写给孩子们·垃圾食品莫贪吃（歌谣）

文/叶忠乾

垃圾食品莫贪吃

吃多伤身害自己。

油炸食品香而油，

血管叹气易发愁。

肉松肉干小香肠，

肠肝流泪自尊伤。

膨化食品脆而香，

十足魔鬼怀心肠。

汽水可乐爽歪歪，

大瓶小瓶皆妖怪。

饼干酥松烘烤做，

添加香精色素多。

鱼肉水果罐头装，

似鲜非鲜超热量。

冷冻琪琳冰棒棒，

奶油含高引肥胖。

烤鸡烤鸭烤串串，

加重肝脏胃负担。

垃圾食品危害大，

解馋图爽真可怕。

劝小朋友引为戒，

健康成长多快乐。

作者：叶忠乾，陕西澄城人，喜欢以文字记录生活，总想让无生命的文字灵动跳跃，表达情感，鞭策人生。