《人生百态集》
开心老玩童 编撰
健康人生
聪明的老人，不仅懂得和储存身体健康！还明白：一个人，在生活安逸、身心舒畅的时候，更需要提起寿命无常、死期不定的见解，不要被暂时的福报和幸福快乐所欺骗，一生都在做养生的“行动派”。
健康的睡眠，是养护五脏六腑的重要环节，更是健康长寿的主要途径之一。
因此，做人，一定要记得下面十条很重要：
1，少思虑，睡前，千万不要想那些忧郁的事，一定要做到先睡心，而后睡眼。
2，平心，睡前，一定要控制好自己的情绪，不要恼怒发火，因为，心平睡自安。
3，忌饱食，睡前，不吃东西，太饱会影响入睡。
4，节语，睡前，不要讲话太多，一定要掌握好，食不言，寝不语的度。
5，关灯而眠，不要开着灯睡觉，开灯睡觉，可能使心神不安，并有损于眼睛健康。
6，闭嘴，不要只用嘴去呼吸，因为，张嘴呼吸不卫生，口、咽、喉和肺脏，都会受到冷空气刺激，易发生呼吸道感染疾病。最好是，先做一下腹式呼吸。
7，通风，睡前，一定要记得开窗通风，以保持卧室的空气清新，氧气充足。
8，常温，睡眠的时候，一定要调节好冷气，或者，暖气的温度。
9，露头而睡，不要蒙着头睡，因为，被窝里的空气不洁净，不仅有损于健康，还影响呼吸。10，饮水，睡前，记得喝一杯白开水、蜂蜜水，或者，牛奶，稀释血液，帮助入睡。
但愿天下老人遵循上述十条生活经验，人人都福如东海寿比南山！
2021、07、05
广州天河书斋晨读世事洞明皆学问“健康人生”
温饱线
温饱线的新标准发布了：
第一线城市，每月6千元
第二线城市，每月5千元
三四线城市，每月4千到4千5
五六线城市，每月3千到3千5
七线城市，每月2500
普通乡镇，每月2000
普通农村，每月1500
贫困乡镇和农村，每月1000
开心老顽童再加上一条等外级温饱线
每月500-600元，就是那些低保人员的温饱线
唉，谁让我沦陷为低保户
2021、07、06
广州天河书斋翻阅社会保障现状篇“温饱线”
坦然处之
做人！要学会让別人舒服。
为人处事！学会让步。学会放下！凡事看淡一些，不牵挂，不计较，无论失去什么，都不要失去好心情！
生活中有那么多美好的事情，值得我們去品味。
把心放宽，把事情看淡，不轻易生气，你的眼界会越來越宽！才能感受到世界的乐趣！
人生对人処事应坦然处之，才能多姿多彩，才能开心快乐。
2021、07、07
广州天河书斋翻阅快乐世界“坦然处之”
金榜题名
人生中金榜题名有很多种，有的意味着名利，有的追求着地位，有的则是一份心底的恬静与宽慰。
金榜题名对于某些人是奋力向上拼搏的力量。
对于有些人则是谋取私利的一种途径。
对于那些平淡看世事的人来说，则是做好自己，看得开，以安慰的眼光看待自己。
对于目光远大的人来说，站在至高点看问题，拥有博爱之心对待万事万物。
人生中，我们若拥有了高官厚禄的享用，也一定要心有余悸。
回头望一望来时路，把人生的开始细细品味，不忘初心，才方得始终。
而且在我们看似光彩照人的时候，我们多去想一想，那些生活如履薄冰的感觉。
所以，金榜题名其实是一种鞭策，是一种前行的力量，是为他人谋福利的一种心境，一种境界，一种天下为大的高尚情操，天下为公的博大情怀！
2021、07、08
广州天河书斋翻阅锦绣前程“金榜题名”
生肖之首
熬了大半辈子终于明白12生肖为什么老鼠（类） 排第一了，真的服了。
逼停火汽公交车，逼停饭店断吃喝。
逼停商场旅游点。逼得人类在家窝，
逼得六亲不相认。逼得医院像开锅，
逼得公路遭封锁。逼你插翅难逃脱。
逼你工作不上岗，逼停各种小饭桌。
逼停补习全减负，逼得领导乌沙脱。
逼得经济大萧条，逼得有话不敢说。
逼你大眼瞪小眼，逼你在家看联播。
逼你君交淡如水，逼你酒局不敢喝。
逼得世界都害怕，逼得贸易一刀割。
逼得医疗漏马脚，逼出扁鹊和华佗。
逼得官僚说真话，逼你畜类莫上桌。
十二生肖谁一号，老鼠不愧老大哥。
2021、07、09
广州天河书斋查看十二生肖録“生肖之首”
