一个人在孤独的时候，很容易将自己陷入对过去的悔恨和未来的迷茫。
我认识的一个朋友经常这样告诫身边的人：
“太用力想做好一件事，通常结果会很糟；太用力爱一个人，往往得不到同等的爱。”
每到周末，她总会拉着我出去走走，无目的地闲逛，即使不说话，两个人也特别放松，慢慢忘记一切的不愉快。
现在越来越快节奏的生活，很多人不得不为了财富和权力疲于奔命，心底积累了越来越多的压力。
为人父母，需要承担婚姻和家庭的重担；做为下属，要照顾上司的面子还有职员的辛苦；连孩子都需要应付大大小小的考试……总之就是一个字“累”。
其实，很多时候打败我们的是自己，生活也比我们想象中的美好。我们总容易想得太多，而做得太少，把自己沉浸在负面情绪中。
越是辛苦，越要善待自己。
学会与自己和解，往事不可留，斯人已逝，从过去的自己中走出来，让所有的不甘和失落止步于昨天。
早睡早起，给自己一个最舒服的状态，在平静和满足中度过新的一天。
试着放下是给自己最大的犒赏。好好爱惜自己的身体，才会遇见更好的自己。
遇到一个对的人，很难，遇到一个愿意为自己付出所有的人更难，所以一旦和一个人在一起，就恨不得把自己爱都给那个人。
可现实却是，太轻的爱，容易被忽视；太重的爱，容易让人疲惫；付出太多，往往成了悲剧的开始。
我的好友小李曾给我讲过自己一段失败的感情经历：
他毕业后就早早结了婚，对方是追了好多年的女朋友小红。那时他就暗暗告诉自己，她是我要等的人，要把所有的爱都给她。
每天做好早饭，还准时把她送去上班，下午也早早赶过去接，一到周末就带她去自己以前都舍不得去的餐厅吃饭，给她买最好的衣服，把全部的温柔都给了她。
然而，太爱一个人的弊端就出现了，等来的是一句“我们离婚吧”。
女孩喜欢上了他们公司的一个高管，事业有成，有房有车，在收到对方肯定的答复后，就果断甩掉了小李，多年的感情瞬间土崩瓦解。
太爱一个
！人，有时也可能是一种坏处，因为对方会把它当成理所当然，丢弃的时候也不会有一丝的犹豫。
我们一生会遇到各种各样的人，有的错过，有的留下，能相伴一生的不是那个你不顾一切爱上的，而是懂得珍惜回报爱的那个人。
别爱太满，先爱己再爱人，只有你足够爱自己，才能遇到那个值得你爱的人，他会懂你的一切。
那些真正懂得生活的人，都会给自己做减法，适当的给自己减负，不管是生活还是家庭，这样路才能走的更远。
记住，心别太累，别爱太满，顺其自然去过好
换一换
