微信朋友圈，像极了一个喧嚣的世界，有哭有笑，有打有闹，有的卖苹果，有的卖香蕉。有的白天在发呆，有的夜里在奔跑。打破一瓶醋和酱油，捡到一粒芝麻的窃喜也不忘炫耀。

       不知何时起，这个喧嚣的世界，悄然趋于安静。有人发誓，坚决不发朋友圈，悲喜自己扛，冷暖不张扬。曾经火爆的朋友圈，很多人都以一种私聊的方式发给在乎自己的人了。其实，许多最真实的东西都藏在朋友圈的背后。活在朋友圈里的人未必快乐，离开朋友圈的人未必有多么烦恼。

       发和不发朋友圈，与性格和生活无关。很多内向的近乎木讷的人，也会发上几条八卦趣闻，让他人笑，让自己乐；一些生活的很庄重，很有仪式感的人，即便发了几条朋友圈，也无关日子的悲欢，只是调侃一下美国总统特朗普，英国首相约翰逊之类的趣事，与生活无关痛痒。

       世界是自己的，与他人没有关系。有的人心情曾坏到了极致，疫情来袭，无法工作，要还房贷，要还车贷，压力山大，自己向往美好的生活，而生活却不予温柔以待，大半夜依旧难以入睡，把痛哭流涕的表情发到朋友圈，次日打开一看，只有三两人给了加油的表情，连一条安慰的评论也没有。当一急之下删掉这条表情时，忽然醒悟，原来并没有多少人在乎自己的悲伤与欢乐。

       年纪越长，矫情越少，在生活面前越来越裸露。每个人都有自己的路要走，都有自己的坡要爬。都有自己的梦想，都有自己的担当，哪有那么多的精力去关注他人。尽管会有不堪，还要勇往，停下来，一切希望都会泡汤。在成年人的世界里，难得相互取暖，只有冷暖自知。

       朋友圈，男女老少都在用，可真正读懂朋友圈本身的人也不是太多。当你欢天喜地的在朋友圈“分享”，外人可能只会觉得你是故意炫耀；当你撕心裂肺地在朋友圈“呼救”，外人可能只会觉得你是万分矫情。好像有一句这样的歌词：“世上没有真的感同身受，面对其实只有一个人，一个人在夜里哭着，哭到头痛直到睡着……”所以，有人历经圈子冷暖后，扬长而去了。

      杨绛先生有一段话一直记着：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”过日子，不需要活给他人看，幸不幸福、开不开心，自己知道就好。

       村上春树说过一句话：人生因孤独而无法相互理解，所谓交流只不过是互相寻求安慰。人生各异，悲欢也就不尽相同。你觉得精彩纷呈，别人认为眼花缭乱；你觉得幸福快乐，别人却嫌你在炫耀……孤独与忧伤，是人生的常态。于是，每人都自然而然学会了自我疗伤，即使遇到不堪，也依旧会不动声色自己度过。也不在朋友圈宣泄自己的情绪，发一些无关痛痒的文字。在一次次历练中，懂得了人间多苦，唯有自渡。做人，只有自己渡过了千难万险，才有心情欣赏万水千山。

     人们喜欢发朋友圈，也并非完全的炫耀。如果不常常发一条“说说”，恐怕落得个无趣，如果不常常看朋友圈，又担心会错过什么。因此，便把许多时间投入到一些无用的交往，希望被人关注，被人点赞。越是参与，越是迷茫，越是放不下。其实，精彩的人生，充实的生活，不是看你发了多少条朋友圈，而是你是否真真切切为自己充电，得到了灵魂的升华与丰盈。

      世事分秒都在变迁，唯有守心，方能淡然。真正智慧的人，不但能适时凸显自己的主张，更重要的要学会在喧嚣中享受独处。懂得只有适当放下一些喧嚣与浮华，才会把时间留给最值得的人，做最值得做的事。

      不再乐于发朋友圈，甘于沉默的朋友，愿你的生活，比曾经发到朋友圈里的过得更好；愿你的烦恼，是曾经宣泄在朋友圈的九牛一毛。惟忘记虚幻，才会遇到最真的欢喜与淡然。

      真实的人生，不要把快乐寄托于虚幻。朋友圈是一处风景，仅此欣赏一下而已，不必在此求得点赞，求得赏花，也不必把那些乱哄哄的热闹当回事，守住心灵的泥土，才会被岁月安暖以待。发与不发朋友圈都不重要，重要的是不被浮华遮眼，不被诱惑所役，自在地活着就是好人生。