长相年轻，是因为这五点
诵读：吉立红
《青春》里有句名言：
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。
我们经常会发现，有的人年纪轻轻，却显得老气横秋；有的人年纪不小，却长相年轻，青春洋溢。
一个人的心境，决定了他的长相。
01 性格
一个人的性格气度，心态情绪，往往在容貌上就能有所显现。
世界上有两样最无用的东西，一是生气，二是抱怨。
很多时候，你表现出来的衰老和黯淡，其实是被“气出来”的。
该忘的忘，该放的放。少一点计较，多一点从容，你对生活和颜悦色，生活也会对你温柔以待。
02自律
30岁之后，想要过一种有追求的生活，就要有所付出，这是交换代价。
罗素说：
“一个人的脸，就是一个人价值的外观表现。它不仅是藏着你的生活，还藏着你正在追求的人生。”
你自律的程度，等于身材傲人的程度。
你的自律里，藏着你对人生更高的追求。
03 独立
掌握人生主动权的人，他们的精神面貌是不一样的。
你能看到那种蓬勃向上的生命力，以及能力得到肯定之后，从骨子里散发出来的自信。
人生经营的风生水起，眼神是骗不了人的，她们的眼里蕴藏有对生活的热情，以及对明天怀有期待。
是那种自信和笃定，让人生迸发超越年龄的活力。你的独立，其实就是你的生命力。
04不断学习
保持年轻，一是要姿态，二是要涵养。
无论什么年纪，请保持一份不服老的信念，对生活抱有热情，不断学习充实内在，培养一项自己的兴趣爱好，提升自己。
无论是坚持阅读，还是学习一门外语，又或是接触其他的新鲜事物。
只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界也愈加开阔，才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷。
“人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。”
05 出言有尺 做人有度 坚持阅读 提升自己
看过这样一句话：“世界会向那些有目标和远见的人让路。”
愿我们学会调整自己的方向，一边付出更多的努力，为自己赢取一片天地。
诵读：吉立红 ，党员 原电力企业党建部 。平时喜欢看书，浏览信息，喜爱朗诵、文字与音乐。中华文化促进会语言艺术委员会专业委员。石家庄阅读会副主席。现师从于国家一级演员、中国语言艺术高级教师、中国语言现代化学会语言艺术专业委员会理事王建华老师
