大公无私可长寿

作者‖曳岚（80岁）

       生命诚可贵，保健最重要。若要活的好，健康来担保。

       人从生理上25岁是生长期，35岁前是最健康的年龄段！

       到达极致，就意味着从生理上人体开始走下坡路了！

       当然这些还因各人的先天因素和保健而有所不同。单从保健角度看，有的人45岁就有问题了，甚至刚50岁上下就走了！

       所以，除过天天灾人祸与个人的先天基因，保健是决定健康长寿的必要因素！

       生理上人有160岁的寿命，但是，人为何很难活到这个上苍赋予的寿命呢？因为人的欲望太强烈了！

       人生不过“名利”二字，就因为欲望没底线的膨胀，对名利的贪图，造成心态的失衡，而导致了对健康的不断损伤而短寿的！

       所以，长寿的先决条件就是保健，保健的首要就是心态！

       只要心态好，60岁就才进入第二个青春期，70岁还年青，80岁才中年，90岁才壮年，故此活过百岁是个人保健相对的福寿， 有太多的百岁福寿星的先例，就是实证可见！张学良就是其中之一。