作者简介：刘如春，男，跨界作家、记者，江西定南人，现居广州。中华散文网创委会副主席、中国散文学会会员、中国诗歌学会会员、中国科普作家协会会员、中国性学会会员、中国自然资源作家协会原理事、中国自然资源报原副站长、中国地质学会科普委副秘书长、广东省侨界作家联合会理事、广东省作家协会会员、广东省资深科普作家和科普创作“有突出贡献”者、广东省地质科学技术专家库专家、广东省地质局原调研员、广东省地质学会科普委主任。发表各类作品近千万字，出版散文、诗歌和科普、新闻、养生等图书19部。作品数十次获奖，其中科普图书曾获全国自然资源优秀科普图书奖，诗歌散文三次获中国作家协会参与主办的“中华宝石文学奖”优秀作品奖和一次提名奖，散文多次获中国散文网等单位举办的全国性大赛金奖。现为广东省首批科普讲师团专家(入选“2017年广东省十大科学传播达人”提名)。
女穿“高跟”利与弊（养生随笔）
刘如春（广州市）
高跟鞋与女人似乎天生有缘，因为它是女人装美扮靓的特殊物品。有史料记载，尽管高跟鞋最早风行于欧州贵族，但却是当时的妓女们对时尚行业的最大贡献。据史料称，妓女们偶然发现，鞋子后跟垫高后，女人充满“S”型曲线魅力的身材愈发突出，因此也更能勾引那些骚男人们色迷迷的目光和颠倒了的神魂。当时一位妓院的老鸭曾兴奋地道：“高跟鞋会使姑娘们的屁股和乳房提升好几个档次，男人们待的时间更长，花得钱更多……”高跟鞋便由此红遍了当时的“风月场”，随后又一声不响地走进了全世界的女性用品商店。发展到今天，高跟鞋除样式五花八门、接连翻新外，其跟高亦是“芝麻开花，节节高”，最高者已突破10厘米。
关于高跟鞋，笔者鉴于研究养生学的需要，最近查询了诸多的相关资料，发现对它的评价喜忧掺半，有利有弊。
关于利的方面，穿上它除能突显女性婀娜多姿的窈窕身材外，早在千百年前，我国古人在房事养生资料中就有这样的记载，认为女性穿着高跟鞋走路，特别是采取过分的扭动姿势，会有如类似肛门括约肌运动的作用，达到阴道收缩的神奇功效。现化科学进一步研究证实女性穿高跟鞋走路，能突出其女性的性征部分，确实能使女人更有魅力。英国某大学的研究指出，因为高跟鞋使她们只能迈小碎步，而且臀部摆动幅度更大。难怪连美国著名女影星玛丽莲·梦露都激动地说：“不知道是谁发明了高跟鞋，全世界的女人都应该感谢他！”
关于弊的方面，现代科学研究也有诸多的观点与论述。研究表明，长时间穿高跟鞋，对足跟和脊柱、甚至大脑都有负面影响。我国有关外科专家认为，鞋子太高不健康，因为穿高跟鞋后人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受的损伤就越大，甚至造成腰间盘突出。另外，穿高跟鞋，还容易发生习惯性踝关节扭伤。因此，专家认为，高跟鞋不宜过高，一般以不超过3厘米为宜。同时穿高跟鞋的时间也应控制在2~3小时为好。前不久，美国一位性学专家调查发现，患有性冷淡的女性大部分都喜欢穿细长跟的高跟鞋。这位性学专家跟踪调查发现，长期穿高跟鞋(尤其是细长跟)的女性，腿部、会阴和下腹的肌肉总是处于紧张状态，这便直接影响到盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，这在一定程度上降低了女性的性欲，这便是“穿高跟鞋导致女性冷淡”的原由。
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