常常品一种风，那是带头野草的芬芳，泥土的气息，阳光的爱意。
常常聆听一种繁荣，那是小鸟在呼吸，树叶在交谈，小溪在歌唱。
常常享受一种欢愉，那是云在飘逸，蓝天在流动，心在畅想。
自然的恩赐，神秘而丰富，只要我们用心跟着风畅想，身体跟着小溪流转，总会收获一种好心情。不信闭上眼睛，慢慢放下沉重的心，好听吧！
高山低吟，它沉稳地告诉你：想要离太阳更近，离平原更远，就必须经历最残酷的折叠，就必须用最勇敢的心随最大的孤独；海在咆哮，它在礁石上记下了一层一层的变迁，孕育了地球最原始的生命，净化了所有的污秽。高山让自负的我们知道在这个世界上，有一些事物必须仰视。大海让自大的人类看到自身的渺小并永保谦逊和恭敬的姿态。
听高山，听大海让人虔诚，而听四季轮回的歌，让心更宁静，更纯洁。
在匆匆而过的生活中，总有太多的压力，太多的责任，让心无止境的变得沉重，背上的羽翼一天一天地消逝褪去，而听自然慢慢地你又可以找回那丢失的纯真。
听，当第一缕阳光洒下光辉时，阳光以透彻的语言和树攀谈。绿叶，立即兴奋得通体透亮，炫耀在枝头。泉水叮叮当当和着鸟鸣声奏响和谐的一片天地。让我们体会到的是明月松间照，清泉石上流的飘飘仙境，也有天边落叶萧萧下的淡淡忧愁。淡泊以明志，宁静以致远，这种心情只能在自然中寻找。
听，在枯藤老树昏鸦，小桥流水人家的森林深处，陶渊明的菊花在微笑着采菊东篱下，悠然见南山的闲适与高洁，还有疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏的怡静，莲花也依然诉说着出淤泥而不染。小草在歌唱，树在开花，风轻云淡。
每一次都带着一份伤感，一份沧桑去品自然，而收获的总是一些平静和一些单纯。就这样才让自己的心变得不那么污秽，在浑浊的空气中为自己留一方净土，慢慢地呼吸花香，感受流水，拥抱阳光！
梳理生活，放牧心情，才是真我！
作者简介
陈建平，字平之，六零后，靖远县东湾镇人。甘肃省作家协会会员、中学高级教师、靖远县县志受聘人员、《靖远教育》（双月刊）主编。曾著《甘肃党史人物：欧化远》《地方民俗丛书（2）：谱序碑文祭文》《范振绪》（已成稿），主编《农家书库：谱牒碑文祭文赏析》《地方民俗丛书（1）：靖远县谱牒序集》，参编《再奏风雅－2005年中国文化年报》《和畅－2007年中国社会年报》《靖远史话》《靖远革命史资料选编》《德润文苑》等书籍。
