什么叫诵读状态

文/白洁霞

所谓诵读的状态，很多人觉得此时此刻我在诵读那就叫状态，任何事情都不做那就叫状态。其实只做到这些远远不够。

状态就是全身心地投入，心无杂念，心无旁骛，对于学习者来说就是一心只读圣贤书，对于科研者来说那就是专注专心、潜心地钻研，所以，当我们只要对一件事情感兴趣，做到两耳不闻窗外事的时候，全身心地投入，放松身体，放松心情，让朗读的精神状态完全释放，享受在乐趣当中，你就一定能够做到出神出身入化般地绝妙，对于朗读者我们做到这些也只是仅仅只做到了一部分。那么朗读地状态还包括，气息地下沉和平稳，还有诵读的坐姿，以及始终保持心灵地纯净和安详的心态，那就是诵读的出发点，毫无争风吃醋、出风头之意，不带任何怨言地进行，毫不纠结，没有矛盾心理，没有感到为难，也没有为了一己之利而参与其中的想法，这样你才可以让诵读的感情自然地表达和流露。放松放松再放松，全身心地放松精神和灵魂，气在下沉的同时，也就是做到气沉丹田的同时，还需要学会正确的运用气息，用气推动声音地运行和循环，既放松还要提气而且不紧张的状态，这就是朗读的最好状态！

……2020.11.21

作者简介：白洁霞，网名虫虫，主播曾用名天音，来自中原大地，学医，自幼喜爱文艺，爱好广泛，热爱万物，阳光向上，潜心文学创作，用真实、淳朴、入心的文字诠释生活，用自然而纯美的声音传递爱，用情诵读，用心发声，做灵魂的歌者，诵出人间最美最真的情和爱，以真实的自我再现。