独守一份静美

                           文/刘巧玲

         晚上，打开家门的那一刻，就有意识把一切外界干扰关在门外，把手机调至静音模式，走进属于自己的世界，自己陪自己，开心的生活。你可以和愉悦的与自己相处，按自己的时间安排，干自己感兴趣的事，过自己喜欢的日子，静谧祥和。

     随性把家装扮成自己喜欢的模样。那个花摆在卧室，有利于睡眠；那个花放在客厅，端庄大气，都做个考究；那个家具放在那里较实用，那个柜子里放什么地方，换取衣服方便，就按照自己的构想去捯至。把物件一个一个搬出来，再落进去，不行了，再一次尝试，直到自己满意为止。家，在自己多次折腾下变成自己喜欢的模样，赏心悦目，也意外给家人一份惊喜，于是消停！

     泡一壶香茗，歇歇气。任茶香四溢，端起杯子，吸吸鼻子细细品香，身心愉悦，很惬意。拿出书籍，一页一页细读，看到笑的地方就嘴角上扬，眉毛下弯，嘿嘿嘿笑个不停，自得其乐，便觉得呼吸顺畅，舒服极了；看到伤情处，泪点低，情不自已，就泣不成声，眯着眼睛，泪光点点抽泣，没人见，不怕被人笑话，也没人指责装腔作势，尽情宣泄的自己情绪，像个刚出生不久的娃娃，喜怒哀乐全写在脸上，不用克制，不用掩盖，也不用伪装，自然感情流露，随性而为就可以。

    书读到肚子咕咕叫了，才意识到，该吃点东西。先找点零食，垫垫底，再打开冰箱，挑选琳琅满目的食材，信手取出几个菜，刷抖音，找短视频学做几个以前从来没有做过的花样小菜，辣子、葱、姜、蒜、菜一应具备，一个一个慢条斯理地理，没人催，不用着急上班，不怕迟到，不慌不忙，按照自己喜好切成小段，或小块，然后开炒，先放什么，后放什么，按部就班，理由充分，道理、原理都装在心里，做出来菜色香味俱全，都是自己喜欢的味道，酸甜苦辣细细品，慢慢的嚼，味道和心情都在菜里，亲手下厨做出的菜品，赏心悦目，满足着自己的味蕾。不合口味了，下次再改，多做几次，经验丰富，厨艺大增，得意洋洋。

     怕蹲膘长肉，锻炼身体。躺在瑜伽垫上，用意念腾空自己大脑，让自己无比放松。开始运动，让头和肩膀支撑自己的身体，把脚和腿都贴在墙上，倒立，压弯，延伸，舒展，注意力在呼吸上，吸气吐气，不用去想干不完的工作，也不用分析每天遇到的人谁对谁错，四大皆空，然后在缓缓轻音乐里进入瑜伽状态，活动活动筋骨，放飞一下心情，达到一种忘我的境界，修身养性，像唱了催眠曲，不知不觉便呼呼大睡。

   窝在家， 独守一份静美，在自己的王国里，按自己喜欢的方式、节奏，享受慢生活，不急不慌，不受干扰，把小日子过的饱满、丰趣：静静写作，才思敏捷，妙笔生花；放声心情，五音不全也没关系，只为排出废气、浊气，自娱自乐；养花弄草，美化生活，装扮环境；追剧更是昏天黑地，不舍昼夜，彻悟人生之理；还可以做女工，缝缝补补，勾勾织织……不用妨碍别人，不用担心遭人嫉妒、不满，不用害怕无端的伤害、刺激，更不用面对嘲笑和打击。悠闲自在，愉悦快乐，静静地把日子打造成自己想要的，喜欢的模样，随心所欲，惬意无比。

作者简介：刘巧玲，一位文学爱好者，作品多见于《中国乡村》《首都文学》《中国文化报》《江山文学》《荷塘月色》《越南西贡解放军日报》《陕西文化网》《陕西农民报》《文化艺术报》《西安银川头条》《九天日报》《沧州晚报》《天门日报》《延河》《秦岭文学》《宝鸡日报副刊》《西部文学》《宝鸡散文家》等。