确山县总工会心理志愿服务进企业活动

               本网讯：翟树华/文图

       为进一步加强员工心理健康保护，提高员工心理素质，助推企业健康发展，10月27日，确山县总工会联合驻马店市新未来社会工作服务中心走进确山县农商银行举办了“职场压力的自我调整——放飞心情”专题心理辅导讲座，活动由农商银行工会主席主持，确山县农商银行80多名职工干部参与活动。

     本次讲座由驻马店市新未来社会工作服务中心主任，国家二级心理咨询师肖连鹏授课。

      讲座过程中，肖老师凭借丰富的经验和专业积累，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并针对金融行业的特点，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面，为广大员工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。同时，肖老师还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，特别是他提出的“正视压力，营造积极心态，要拿别人对待你的心对待别人”“认识自我，悦纳自我”等观点，对员工的启发很大，使大家树立了“快乐工作，健康生活”的新理念。

讲座结束后，参训人员对讲座给予了积极评价。引发了员工对阳光心态、敬业工作、幸福生活等方面的深入思考，进一步增强了员工对心理健康重要性的认识，掌握了自我调适的技巧，从而以健康的心理、充沛的精力投入到工作生活中。

来源：驻马店市新未来社会工作服务中心

编辑：天中快讯