传统文化教育宣传工程连载。

总第1412集。

题目是：

《养生谈》

（二）

人人都要老那天，

时间差异早或晚。

人到老年心要宽，

别给儿女找麻烦。

老了休闲家为先，

家庭和睦福寿添。

夫妻和好不羡仙，

子女孝顺心里甜。

遇到分歧少争辩，

发生争执让着点。

儿孙之事莫武断，

讲究民主不包办。

家务之事分担点，

多多关心问寒暖。

教育子女品德贤，

和睦相处合家欢。

年龄虽高潮流赶，

会用电脑手机玩。

博客逛逛微信翻，

新老朋友来推荐。

同窗挚友全在线，

军旅战友相见欢。

打打字来聊聊天，

传传图片笑开颜。

各种信息网上传，

真假对错自己辨。

相互分享很方便，

少发牢骚多点赞。

笑一笑来十年少，

愁一愁来白了头。

恼一恼来催人老，

跑一跑来身体好。

心胸宽阔不急躁，

闲言杂事不计较。

乐陶陶来情绪高，

经常笑笑百病消。

该吃就吃该玩玩，

不惧老来心乐观。

把老年来变玩年，

夕阳美丽霞满天。

心情乐观百岁欢，

千金难买身康健。

养生经验说不完，

利用网络作宣传。

河南省邓州市退休教师葛吉武

于2020年10月18日写稿。

于当日用微信传送各网群共享。

一天一集，明天继续。