五言诗:养成生活好习惯（外一首）

诗/倪宪培

夕阳无限好，可惜要下山;

要盼红太阳，明天娇阳灿;

日复又一日，一天又一天;

   犹如人生活，每天如循环。

我今七十三，眼看已晚年;

老伴驾鹤去，拜佛列仙班;

抛我好孤独，生活真孤单;

   每天心郁闷，好歹无人管。

所幸儿女孝，每天问平安;

儿子在外地，网络信息传;

女儿工作忙，每顿问吃饭;

   一到星期日，回家做美餐。

来家收拾屋，让把脏衣換;

洗衣又叠被，擦洗心不烦;

知我爱诗词，发表朋友圈;

   抄写解心闷，打发日月繁。

为了儿女好，生活不惰懒;

过好每一天，每顿做好饭;

早上喝稀粥，中午美肴餐;

    晚饭八分饱，太饱伤胃腺。

临晨六点起，漫步身锻炼;

饭后千步走，身康无病患;

抄写诗词文，浏览朋友圈;

   网络会亲友，聊天信息传。

中午看新闻，百家讲坛看;

安徽电视台，观看人闯关;

午后一点钟，睡觉解疲倦;

 两点钟睡醒，再把电剧看…

革命电视剧，央视四台演;

先人搞革命，热血铸江山;

热爱好生活，沐浴党恩甜;

   人都爱祖国，不忘党艰难。

看完电视剧，五点吃晚饭;

晚饭去散步，广场转一圈;

美味别贪吃，贪吃胃肠乱;

晚上广场玩，游玩身舒坦;

夜晚别熬夜，十点上床眠;

   每天都这样，已成好习惯。

老年快乐铭

有书真富贵，无事赛神仙;

花开供欣赏，月亮放人眠;

豪情性卓怡，写诗意陶然;

时时皆好日，处处是桃园;

栽培心上地，涵养性中天;

痴玩学儿戏，喜悦舞翩跹;

树荫朋下棋，鸟歌奏管弦;

情思如梦幻，尘世等云烟;

潇洒因知足，心宽为听緣;

  以此铭肺腑，福增寿更添！