梦里雄杰论道，醒时与民交心；德行奏光明……(尹玉峰  题引)

学习毛主席的休息方式

尹玉峰

高尚的人，自有高尚人的休息方式，不论职位高低，只求格调高雅芳馥；俗劣的人，自有俗劣人的休息方式，不论官升几品，俗劣是本性，满腹胃腥臊，无法打出海鲜嗝。

下面，玉峰谈一谈毛主席的休息式给我们大家带来的思考：毛主席工作中，看文件看累了，会议开累了，接见外宾累了，就找英语老师一起读英文。一读英文，脑子就钻到单词、句子里去了，其他的不想了，也就得到了休息……

毛主席的这种休息方式很值得我们学习。这既是一种积极的休息，也是一种大可获益的休息。但现实生活中，一提休息，大家觉得就是游玩、打牌、逛街，甚至等同睡觉。而面目可憎的腐败分子、獐头鼠目的酒囊饭袋们，正在巧盈笑、狰狞掩，乐不可支地行尽苟且，波峰屁股盈指奸呢。

对于休息，俄国生理学派和心理学中的自然科学流派的奠基人一一谢切诺夫早在毛主席出生前，就做过一个实验：为了消解一只手的疲劳，他采取两种方式，一是让两只手都休息，一是让疲劳的手休息，另一只手做运动。结果是，两只手同时休息反而不比另一只手运动使疲劳消解得更快。这个实验可以说与毛主席的休息方式不谋而合。

毛主席的休息方式告诉我们，所谓休息，并不是将一切都停止下来，有时候只要换一种活动内容就能达到需要的效果。尤其在我身处的知识爆炸时代，科技创新层出不穷时代，生活节奏迅猛加快，需要不断学习充电，跟上时代的步伐。

最好的休息，就是在学习中让你重燃生活的热情。为了让“高尚的人们将洒下热泪"，思考的头颅至高无上：人，活着的意义就是给他人带来温暖。那么，关心他人，爱护他人，帮助他人，对于追求高格、文明的你来说，就是最好的恢复热情，调节情绪的方法。

我们应该学习毛主席，把休息看作是读书学习、积极思考的最好时机。求知藏雅，这份雅，有如阳光在心湖岸边默默扬穗，恬意安暖，升华人格，情愫绕面，激发创造伟力。

都市头条编辑委员会主任尹玉峰散文

学习毛主席的休息方式

【京港澳台世界头条】发布

欢迎走进京港澳台世界头条

都市头条编辑委员会主任尹玉峰  制作