处暑
文/牟安信
烟雨濛濛风拂柳，
骄阳处暑不露头。
暑气贻尽凉意至，
日月轮转又一秋。
光阴流逝添金岁，
多事之秋忌生悲。
处暑养生最珍贵，
养阴敛阳益身体。
饮食清淡防秋燥，
早晚温差增添衣。
起居宜早勤锻炼，
愉悦身心体康安。
2020.08.22
