音频(何时能到)张涵原创(词曲唱)


高考状元这样炼成【连载】(五)
文/张涵(韵娘•吉妮)
5.秋高气爽黄金季节,天高云淡抓紧上天
伞队门前,X队长和R教练正在聊天。
“这个好啊,踏着点儿回来了!”R教练看着我说。
“别说,还真是‘女大十八变’吭!”X队长也扭脸看我,“这小脸是越来越圆、越来越嫩了吭!”他冲我龇牙一笑,露出一排整齐的极有亲和力的雪白小牙,假询问真提醒地,“回家又没少吃吧?”
“没有。”我说,一边转身走进宿舍。
R教练在我身后大声地:“她们这帮女队员啊!不为特技,就为体型,也该好好节食啊!”
放下衣箱,拿起桌上的信,打开看看,小声嘀咕:“给你望闻问切,为你指点迷津?”我不禁自嘲,“我连自己这是否算是谈恋爱都搞不明白,还去为你指点迷津?!”
“你说什么?”郑莉一边起身一边跟我招呼。“哦,啊,没什么!”我打开抽屉,拿出《跳伞日记》,跟在郑莉身后奔向队部。
队部,其实也就是男队宿舍,还跟最初我们的女队宿舍一样,一个学校教室那样大小的房间,两排总共七张单人床。这样虽显拥挤,但也有个好处:讲评开会,不用专门安排座位,大家往那些单人床上一坐就是。

X队长站在屋子中间,精神饱满,豪情满怀:“一转眼,这国庆又过去了!咱们也该收收心,准备明年的比赛了。明年,全国跳伞分项赛可能就是世界跳伞分项赛了!这一出成绩,可就不再是全国,而是世界的了!”他用目光扫视全场,“一年,听着挺长,其实呼啦一下就过去了!我们常说,人生能有几回搏?其实关键时刻就几步!尤其我们飞机跳伞,是吧,要受天气制约,真正的适飞日,那是屈指可数啊!所以呢,这秋高气爽的黄金季节,我们必须好好珍惜、充分把握!”他看了一眼G队长——她的弟弟是省城正隆重上演的话剧《于无声处》的男主角,又看了一眼R教练——他的爱人是省城杂技团的蹬伞演员,“他们文艺界有句俗话,叫‘台上一分钟,台下十年功’,这话放到咱们伞队,就是‘天上一分钟,地上十年功’啊!”他停顿一下,殷切的目光一一扫过好几张脸,“这些道理大家都懂,我就不多说了。”他转向一侧,“G队长说说?”
G队长:“我还是那句话:“这特技问题就是盘旋问题,而盘旋问就是腹肌问题!腹肌不行,腿收不住,动不动就甩出去,盘旋不是不到就是超过,那筋斗也就很难拉正,筋斗不正,又会影响下面的盘旋!所以说,提高特技成绩,关键还是腹肌!"
X队长又看向Z教练:“Z教练?”
Z教练:“咱们换跳翼伞一年多了,但个别队员总还有些圆伞思维,过早上点,造成过分刹把,不但影响成绩,而且容易失重,非常危险。其它省里已有几例失重着陆摔成瘫痪的事情,所以大家千万注意!”
X队长再次站起:“刘队长?”
刘队长:“我还是老生常谈:安全问题!咱们伞队恢复三年,三打备份伞,多次小事故。尤其上次贾教练那次,备份伞还没开全就着陆了,这种情况以后决不允许!今后,气温越来越低,服装越来越厚,安全问题就更加突出。所以今后,伞破了坏了该换就换,修伞补伞都要报告审批!尤其不要再动不动用针缝、用胶布粘了!”
X队长扫视大家:“为了保证今年冬季咱们的体力体能不会明显下降,经科里、学校和济空批准,下周开始,我们加大运动量,每天四个架次改为六个,把成绩好好提一下子!当然,强化外场训练的同时,我们也要大力强化地面体能训练!体能训练的具体内容和措施,还是R教练负责。”他转向R教练,“R教练具体说说?”
R教练站起:“体能训练内容不变,俯卧撑每次三组,每组男一百女八十;引体向上每次三组,每组男四十女三十;仰卧起坐每次……这个具体再说。别跟上次似的,一个个都成机械运动了。一千三百多个了,还没个停的意思。你们腹肌受得了,我嗓子还受不了呢!”他看看大家,面露得意,“只是这野外训练,今后一律记时!成绩下降严重的,罚练引体向上……”

男队友们面面相觑,女队友们伸着舌头。
X队长看看手表:“没别的事,大家回去,各自写出决心书和计划书,周末之前交上来!决心书要有目标,计划书要有措施,以后每次外场回来,对照总结,找出问题,尽快解决!现在”他抬起头来,“讲评结束,地面训练!”
伞队西边门前的几棵高大的白杨树之间用绳子和铁丝固定着五根铁管,每根铁管上挂着一套灰白的旧背带。将背带扣在身上,爬下,身体收小,由站在两侧的人帮着一正一反快速转动,以练习盘旋和筋斗的动作要领,叫“趴吊架”。显然,这跟之前的跳垫布、趴凳子、跳平台一样,都不能模仿实战离机时的飞机初速度、降落中的重力加速度和空气浮力以及旋转中的离心力,所以效果有限。
“这盘旋呢,大家问题都差不多,都是收不住腿;这筋斗呢,大家问题也差不多,就是做不出这套收腿、收腹、举手、勾头的动作,也就小张基本掌握了这个节奏、这个劲!”G队长再次夸奖了我的特技。“
你得尽快更换翼伞,否则你这定点没办法。”Z教练再次指出了我定点跳伞的主要问题,“但就你上次那样,谁敢让你换?!翼伞收口绳好几十米,你那么滚起来,万一缠到身上,主伞备份伞一块儿缠住,比地面绑的还结实,你还怎么开伞?尤其你又停跳了这么长时间,更得好好恢复,保证开伞姿势,否则实在太过危险。上次陕西还是山西一名女队员就是,翼伞一角被一根伞绳缠住造成变形,结果忽高忽低忽快忽慢地旋转降落。要是她在翼伞往上甩那会儿着陆估计也没事,但她正好赶上翼伞往下甩得最狠的那会儿着陆,撞击过猛才……牺牲了的。”
就像渔民忌讳“翻”字,我们空勤忌讳“摔”字,对“事故”、“死亡”等字眼也自动回避,但今天张教练这是……
回到宿舍,坐到桌前,看着《跳伞日记》扉页上自己独创的“跳出好成绩,为华主席争光”那几个竖版行草艺术字,不想写决心书计划书。用墨水钢笔把行草描成粗艺术字,还是不想写。
不知怎的,脑子很乱,思路全无。我一把合上跳伞日记,转身仰面躺到床上。

待续 下期更精彩 努力更新中……


🌹✍张涵,曾是山东省飞机跳伞队专业运动员,山东省会外语类高考状元,留美MBA,对外经济贸易大学、清华大学、中国政法大学等三家顶级中国大学全职教师/兼职教授,CPC、NP、UDI、JDC、JDC-SOUTHERN等五家特大跨国外企职业高管/中国首代,世界银行独立咨询专家,世界银行工商管理及英语培训首席专家/首席讲授,专职写作者(《全球通用【张涵英语】速成宝典》、张涵自传《痴情地活过这个残酷的世界》《张涵杂文正论》等),业余音乐人(奥帆赛主题曲《我们航行》(词曲唱)获2008北京奥运全球征歌优秀歌曲大奖、《中华在崛起》(词曲唱)一月网转超过千万并被各大音乐网站收录,《张涵百首诗歌集》(大歌小歌、民美通俗、抒情说唱、中文英文),现代歌剧《快快长大》词曲编剧(创作中)。



