七律~天年颐养

石教耕

锻练休疑长寿方，

懒馋天赐梦黄粱。

逸劳节俭泉流水，

动静平衡背向阳。

限酒戒煙遐远志，

起居饮食慢悠光。

人生百岁准无死，

一片丹心建小康。