伏天养生

文/王俊杰（天津）

烈日炎炎大暑到，

避免太阳直接照。

外出涂上防晒霜，

别忘戴好遮阳帽。

常吹空调伤阳气，

关节酸痛免疫低。

祛湿化浊吃到位，

冬瓜绿豆生薏米。