大暑谈养生（新韵）

文/张立平

大暑时节谈保养，

避遮暴晒损人阳。

生津止渴丝瓜菜，

清热祛湿豆类汤。

消解烦愁情绪爆，

排压心火自然凉。

健康长寿无良药，

劳逸结合共勉方。