作者简介／专业：古典音乐教授！喜爱艺术创作，对文学／美学研究！
今今日志（九）
🎼多少爱多少恨只是自己太笨🎼
文／今今Jinjing
检视爱恨本身，你将发现它只不过是个念头，没有别的。
如果爱恨的念头消失了，它就不会导致出于又是爱又是恨的行为，也就不会产生负面的情绪！
用观照内心起伏来践踏爱恨，它将如同天空的云朵般消失。
随着爱恨的消散，“在乎的人”的见解也将随之消失。
你看懂的一个重点在于：明白了在乎及牵挂的执着、爱恨交加和太笨是你最可怕的痛苦和烦恼！一旦你不在乎它们，外在世界就不再有任何令你不爽了！
有朝一日，你将非常清晰准确地看清这个道理。
如果你不了解这个重点，并且轻率地行止，你的情绪会完全失控。
当贪、嗔、痴、慢、疑（庸俗之人的五大情绪）减少时，冲突会减少。
当八风（世俗的眼光：利、衰、毁、誉、称、叽、苦、乐）撩不动你的心漾，你是知道心的状态！
世界上的流行病、天然灾害也会减少。
如同火熄灭了，烟也跟着消失。
人们会自然而然地将心安住在心上，灵魂与心合而为一，任何念头与情绪，你都放任它们来去！你唯一能做的就是“把心看好：将心安住心上”！
爱恨及其他情绪会持续在庸俗的人的心中涌现，但它们都可以用正确使用“将心安住心上”来抵消。
因为在本质上，它们全是非物质的。
重要的是，了解所有外在的痛苦皆来自这些存在于自心相续中的有毒情绪。
如果你视任何人为在乎的人，对其他人有亲疏远近之分，也就是说你的阶级观念，你将不会幸福、快乐，甚至于生病及短寿！
因此，无分别地对数量如虚空般广大浩瀚的一切有情众生生起慈悲。
也就是说：平等心与同理心的慈悲喜舍！换句话说：你内心明白，其他人的种种爱恨痛苦情绪，是因为不明白你所知的道理！
他们一昩的追求物欲与贪婪之爱，自以为是：觉得自己是对的，是聪明的人！
事实上，会制造负能量的人，总是心有不满，又烦又恼的傲娇、怨怼愤恨，这是因为太笨了，自己才是真正的敌人！
怀着赤子之心把心转向内在，应用正确的对治解药：将心安住心上！你将能够如顺利的转化自己坏情绪，依循平等心（远离亲疏爱恨）来对待他人！
这年头，病毒，饥馑、冲突、经济失衡，挑衅于战争及其他动乱在世界各地冲突不断增加。
这是因为人们放任情绪，使其变得难以驾驭，进而听情绪之令来行事。
在爱恨执着之中，你可能准备在战争中牺牲生命，甚至可能在一眨眼之间杀害地球上的每一个人，而没有任何悔恨，比如生化、病毒侵袭人们，内心却侥幸以为神不知、鬼不觉！
当你放任爱恨，让它接管你的心，蓄集了全副力量的时候，就会发生这种事情。
如何使自己内心充满感恩的心，心就会祥和，身体健康，智慧的人生即是幸福安康的快乐时光！
今今日志（九）
🎼多少爱多少恨只是自己太笨🎼
文／今今Jinjing
检视爱恨本身，你将发现它只不过是个念头，没有别的。
如果爱恨的念头消失了，它就不会导致出于又是爱又是恨的行为，也就不会产生负面的情绪！
用观照内心起伏来践踏爱恨，它将如同天空的云朵般消失。
随着爱恨的消散，“在乎的人”的见解也将随之消失。
你看懂的一个重点在于：明白了在乎及牵挂的执着、爱恨交加和太笨是你最可怕的痛苦和烦恼！一旦你不在乎它们，外在世界就不再有任何令你不爽了！
有朝一日，你将非常清晰准确地看清这个道理。
如果你不了解这个重点，并且轻率地行止，你的情绪会完全失控。
当贪、嗔、痴、慢、疑（庸俗之人的五大情绪）减少时，冲突会减少。
当八风（世俗的眼光：利、衰、毁、誉、称、叽、苦、乐）撩不动你的心漾，你是知道心的状态！
世界上的流行病、天然灾害也会减少。
如同火熄灭了，烟也跟着消失。
人们会自然而然地将心安住在心上，灵魂与心合而为一，任何念头与情绪，你都放任它们来去！你唯一能做的就是“把心看好：将心安住心上”！
爱恨及其他情绪会持续在庸俗的人的心中涌现，但它们都可以用正确使用“将心安住心上”来抵消。
因为在本质上，它们全是非物质的。
重要的是，了解所有外在的痛苦皆来自这些存在于自心相续中的有毒情绪。
如果你视任何人为在乎的人，对其他人有亲疏远近之分，也就是说你的阶级观念，你将不会幸福、快乐，甚至于生病及短寿！
因此，无分别地对数量如虚空般广大浩瀚的一切有情众生生起慈悲。
也就是说：平等心与同理心的慈悲喜舍！换句话说：你内心明白，其他人的种种爱恨痛苦情绪，是因为不明白你所知的道理！
他们一昩的追求物欲与贪婪之爱，自以为是：觉得自己是对的，是聪明的人！
事实上，会制造负能量的人，总是心有不满，又烦又恼的傲娇、怨怼愤恨，这是因为太笨了，自己才是真正的敌人！
怀着赤子之心把心转向内在，应用正确的对治解药：将心安住心上！你将能够如顺利的转化自己坏情绪，依循平等心（远离亲疏爱恨）来对待他人！
这年头，病毒，饥馑、冲突、经济失衡，挑衅于战争及其他动乱在世界各地冲突不断增加。
这是因为人们放任情绪，使其变得难以驾驭，进而听情绪之令来行事。
在爱恨执着之中，你可能准备在战争中牺牲生命，甚至可能在一眨眼之间杀害地球上的每一个人，而没有任何悔恨，比如生化、病毒侵袭人们，内心却侥幸以为神不知、鬼不觉！
当你放任爱恨，让它接管你的心，蓄集了全副力量的时候，就会发生这种事情。
如何使自己内心充满感恩的心，心就会祥和，身体健康，智慧的人生即是幸福安康的快乐时光！
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