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懂得养生
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20-04-12 05:12
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懂得养生(原创)
文/刘汉文
四季养生正当时,
各有妙招是法宝。
少发脾气多微笑,
不懂养生幸福少。
吃饭先要把汤喝,
饮食清淡八分饱。
防寒保暖要记牢,
保护贤精保大脑,
细嚼慢嚥胃肠好,
量力而行防跌倒。
心态平和知进退,
不和别人把架吵。
2020.04.12
刘汉文,山东青岛人。
在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表八百多首!
诗歌爱好者,活到老,学到老,永远前进在学习的路上!
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