一、从物质的角度看，尽管看不见，但在中医与气功理论上，都认为它是一种客观存在的物质。因它具有非结构性和非机械性特征，故不能用现代科学来检测。物质之气，具体可从以下几点来说：

1.中医认为气是构成人体最基本的精微物质，它能维持与推动人体生命运动的各项基本功能。中医历数千年而不衰，气已成为中医理论的科学内核。最近抗击新冠病毒的战疫，气的理论在医治确诊病人的实战中，产生了良好的指导作用。中医从药理到组方，以增强患者自身的先天之元气为着眼点，有的放矢，对症组方，扶正患者自身元气，扶内正以抗外邪，激活患者自身免疫力，取得了西医目前无法达到的突出效果。

2.气功理论认为，气是看不见的物质，分为精气和真气。精气，存在于人体内部，是生命中重要的基础物质。真气，则存在于宇宙空间，采集于人体内部，沉积于丹田，有利于养生。精气与真气，合二为一，能在人体内部形成重要的生命能量，能形成生物电流，可向外发射，穿越空间，气感强的人，对此，往往很敏感，他的身体某些部位可以感受到。本人曾学过中华气功，自认为习气功贵在坚持，坚持才能保持自身对生物电与气场的敏感度。坚持习气功之人，他的全身能形成一定的生物磁场，产生体外的能量场；习者群而聚之，可形成较强大的生物磁场。这些人体激发出来的生物电能与生物磁场能，都统称为“气功”之气，它与大自然的万物具有的生物电与生物磁场，可进行交融吸纳，为已所用。中华传统气功理论，与中医理论，在很大程度上有相通之处。

二、从精神的角度看，气的思想贯穿于整个中华传统文化，被广泛地应用于日常社会生活和各个文化领域。具体可从以下几点来说：

1.中华传统文化中的“气”，它形成了古老的宇宙观——精气神哲学理论。“精气”，古代诸子百家有不少记载，认为“精气”是宇宙中无形而运动不息的极细微物质，构成人的生命本原，即最基本的最原始的物质。精气学说认为世界是物质的且是运动的。这种认识，构成了古代朴素的唯物主义。

2.中华传统文化中的“气”，它形成了中医的生命观、健康观——精气神理论。中医的生命观、健康观，是以儒道等家的精气神理论为哲学基础而产生、建立的。如《黄帝内经》与《淮南子》，在哲学思想和医学原理上多有相通之处。

3.中华传统文化中的“气”，它形成各种艺术的审美观。如中华武术，中华戏曲、中华舞蹈、中华书画艺术等等，若细加分析，无一不受传统文化中的“精气神”理论影响。

4.中华传统文化中的“气”，是中华民族精神的重要内涵，是民族文化千年之根。我国的两个文明建设，需要“精气神”的高度统一。当今时代文化，决不能全盘西化，决不能切断我们的民族文化血脉。我们一定要大力弘扬中华传统文化的优秀内涵，在当今世界，大力而充分展示中华文化的伟力与气场！