老在心态弱在体态
文/梅湾赏雪
如何看待老
既服老又不服老
服老
是身体要服老
岁月不饶人
时间折磨人
随着年岁的增长
人的身体机能逐渐下降
虽人各有别
但势之难免
故
老年人要做自己
力所能及
的事
和比较
喜欢的事
又不能没有事
做自己会做事
想做事
不要
为难自己
折腾自已
损耗自己
苦了自己
不服老
就是心态不能变老
老是愁老
真会变老
这是在误导身体
景为心生
心随情生
有什么样的心态
就有什么样的人生
心态影响体态
心态年轻体态
也显年轻
这是良性暗示
是积极的人生
开心快乐
心态就好
幸福是主观的
与欲望成反比
欲望越大则失望越多
反之亦然
所谓名利所累
就是欲望偏大
不以物喜
不为利狂
不以名累
不被忧伤
知足常乐
多点乐趣
少点怨气
添点情气
长点志气
心态平和
淡泊宁静
生活简单
快乐人生
2020.04.01
作者简介：郑根权，笔名梅湾赏雪，浙江省嘉兴学院退休教师，曾发表论文20余篇，其中获浙江省委宣传部论文二等奖一篇，浙江省人民政府论文三等奖一篇，浙江省政教研会论文一等奖一篇，嘉兴市委党史研究室论文二等奖一篇。参与省部级规划课题研究一项，主持浙江省教育厅课题研究一项。作诗初始，已有作品发表于浙江老年报，红柳文学，北方诗刊，世界作家文集，等报刊、平台。有的诗作成为都市头条的热点文和精华文。
