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\ 中医养生知识——养生药膳
中医养生知识——养生药膳
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20-02-25 15:57
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龙抬头的日子里,除了做点利于养生的药膳,还要多梳头、多晒背哦,有利于气血循环、阳气升发。
背部见太阳,老病不来烦
背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。
而如果我们有意识地在春天晒背,就可以防止这些春发之病。
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