出彩河南人——战疫一线的最美身影
心理咨询师 抗疫逆行急先锋张贺红
记者 骆万华 通讯员 康奎
2月10日，西平县第四中学心理咨询师张贺红接到一个求助电话：“我快受不了了，妈妈一天到晚不停的洗手，这两天脾气特别大，我们天天吵架，让我心里好烦，我一天就都不想在这个家呆了。”这是13岁的依依用爸爸的手机给张贺红老师打来的热线求助，经过耐心的倾听，她了解到依依的妈妈，面对疫情过度紧张、恐惧、没有安全感，也影响到了孩子和全家人的情绪。张贺红通过情绪疏导和转化，很快安抚了依依同学的烦躁不安，并和她一起探讨和妈妈相处的有效方法和技巧，比如和妈妈一起做缓解情绪的小游戏，多多给予妈妈拥抱和关心等。最后，伊伊开心的说：“张老师，我知道怎么做了，谢谢您”。
张贺红是西平四中的副校长，也是国家二级心理咨询师，同时任西平县心理咨询师协会副会长兼秘书长。新冠肺炎疫情发生以来，在张贺红老师的倡导与组织下，迅速成立了“西平四中心理援助热线服务”，倾听师生和家长的声音，积极开展“停课不停学，心理服务在您身边”活动，相续推出了《战疫时刻，如何调整情绪，保持心态平和》及《战疫时刻，如何高质量陪伴孩子？》系等列家长微课和西平四中防疫情宣传知识问答系列栏目。通过在线推广，这些措施对广大师生及家长以积极心态面对自身健康和疫情防控，起到了积极有效的作用。
虽然时下因为疫情导致学校延长了寒假，但是张贺红却一刻也没有闲着，2月13日，她应邀为西平县电视台做了两期心理科普，现场为观众朋友们进行了心理疏导和问题解答。因为效果特别好，县里又把这些科普访谈做成了微视频，在全县广为传播，把疫情下的心理防护送到千家万户。与此同时，张贺红还被应邀为全市的心理援助热线工作群作讲座，她精心准备，近一个小时的授课，赢得了群里近500名全市心理健康老师和领导的一片赞扬。当笔者电话连线张校长，谈谈她做这些事的感受时，张校长谦虚地说：“为国分忧，为民排难，我只是做了一点力所能及的事情，这也是疫情给我们心理人的机会，我很珍惜这个机会。”
作为县心理咨询师协会的副会长兼秘书长，张贺红第一时间组织成立了全民抗疫心理热线，并积极参与到县政法委领导下的西平县社会心理服务中心，张贺红出任专业咨询组的组长，协助县心理服务中心开展热线援助，除了每天接到求助者的热线求助电话之外，对于县心理服务中心主动开展服务的各类人员（如对确诊和疑似患者的家属及密切接触者）进行疏导，对一线医务人员、公安干警和疫情防控工作人员进行疏导。有天晚上十点多，张老师接到热线，一位求助者说，他特别难受，他看到的是无边的黑暗，他的心像悬在半空中，极度的害怕和恐惧。
张老师两个多小时的专业倾听、陪伴和耐心开导这位求助着者，直到最后这位求助着说道：“张老师的疏导，让他在无边的黑夜里看到了一束光，它悬起来的心开始慢慢的安定下来了”。张贺红悬着的心才慢慢放下来。疫情发生以来，她每天都会接到很多这样的热线求助，但张贺红从来没有感到厌烦，她时刻提醒自己，疫情当下，伸出援手，是一位心理人的使命和担当，她愿意倾听每一位打给她的求助电话，直到为他们解开心结，重拾信心。现在，全国疫情防控形势发生了明显好转，但是彻底扫除疫情，还需进一步的努力工作。在全民抗疫形势下，张贺红做了一名抗疫逆行的急先锋。
