素食是瑰宝，吃饱人难老。

林金洪/福建莆田涵江
如梦令•素食好（十九皓）
山药芝麻甘草，海带高梁红枣。
土豆地瓜汤，都是养生瑰宝。
真好，真好，吃饱使人难老。


七律•随咏（一东）
乐度余秋少做工，轻歌曼舞步仙翁。
远离毒草勤修道，亲近香花苦练功。
难与小人谈信义，易和君子论精忠。
游山玩水开心逛，不管东西南北中。


七绝•随记（新韵）
吾有遐思君有情，东西赠送选嘉名。红衣黑裤招牌好，穿上贴心舞不停。


附连韵佳诗一首（七遇）
人生苦短应欢度，朋友升官别嫉妒。也许将来有事求，靠他帮助难关渡。