丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，对有潜在三高的人群或心血管问题的人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。
选丹参的时候，注意选表面呈暗棕红色或棕红色，粗糙，具纵皱纹，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。
“全能”的丹参更护心
四个作用不可不知
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防治心脑血管疾病：扩张作用强
丹参有扩张血管、抗血小板聚集、预防血栓形成、改善微循环、抗缺氧、改善心脑缺血性损伤等作用。
可改善冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发生发展过程，改善患者症状，防止病情进一步发展。
丹参具有调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用，能提高高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻断动脉粥样硬化的发展过程，从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率。
此外，丹参的钙通道阻滞作用还能降压，对高血压具有一定的疗效。
2
抗衰老：清除自由基
丹参具有强抗氧化、清除自由基等作用，对延缓衰老大有裨益。
丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的“抗氧化剂”，对作为衰老的活性物质单胺氧化
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