作者：邓瑛（德国）
翻译：无心剑（中国）
朗诵：海棠依旧（中文）玲子（英文）
推荐：世界诗会主席老男孩
世界精英朗诵团团长军歌
制作：世界诗歌联合总会总编辑部
诗人简介：邓瑛 Ying deng_Klein：笔名和曾用名，毛毛、樱子。资深文化名人，著名社会活动家。现为中欧跨文化作家协会会员，香港诗人联盟理事.香港国际名师名家名人联合会荣誉副主席，国际联合报社执行总编，世界诗歌联合总会常务主席、作协会员、欧洲华文诗会会员，国际田园诗会副会长、栖心晓筑文学社荣誉社长、凤凰诗社欧洲总社会员等。长期从事文化艺术领域和驻外机构工作。为人谦和，文字优美，其作品和人品皆深受大家喜爱！现居德国。
"悟"--与己书
文：邓瑛
有些事
会百转成劫
可是一旦放下
也是万念解脱
轻的如同风过
有些话只是说说
有些场景
就像梦里发生的
所以很快就会不记得
一辈子喜欢会有很多
可是爱就一回
在心的某个角落
成为一把锁
不去触摸
也是丰碑一座
若花无果
慢慢的
成了一个叫做
"悟"的蹉跎……
译者简介：无心剑，四川泸州人。南大数学专业毕业，目前在一所高职院校从事计算机编程教学工作，但是酷爱诗词翻译，在过去十来年，翻译了两千余首诗词。2006年2月翻译了西奥尼·帕帕斯的数学科普读物《天天数学》。部分翻译作品在一些刊物上发表，比如《新东方英语》、《九月诗刊》、《当代国际汉诗》、《零度诗刊》、双语季刊《诗天空》。
昵称：海棠依旧：本名杨艳伯，河北雄安新区人。
世界诗歌联合总会，
世界精英朗诵团成员，
多家网络平台主播，全民K歌资深诵读导师，联合国非官方事务办公室签约朗诵艺术家，首届仓央嘉措史诗朗诵大赛杰出朗诵者。
昵称：玲子 (杜希玲)，
旅居英国伦敦的北京人。
曾经的企业财务和管理人员，
现任英国北京同乡会副会长，英国北京艺术团团员，伦敦华人爱乐合唱团团员，英中表演艺术会员，英华安塞腰鼓艺术团团员。世界精英朗诵团成员。
希望用声音传递真善美，传播弘扬中国文化，喜爱中英文双语诵读。静水流深牡丹苑平台金牌主播，中国朗诵联盟、悦听文苑、旗飘芸窗等平台的主播，联盟诗苑主诵、主持和评审。
昵称：快乐就好，江苏人
一名内退的国企会计
徐州朗诵艺术协会会员。
世界精英朗诵团主播
喜欢唱歌、朗诵、烘焙，热情待人，喜欢弘扬祖国文化，让世界了解中国。
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