习练太极心得

《 太极五平 》

  李荣华自编

    顶平头正

     (头顶悬)

    眼平神正

   (凝神注目)

    肩平身正

   (身正端庄)

    心平气正

   (胸气下沉

   脊气上升)

    胯平守正

   (攻守平衡)

  2019.12.29