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习练太极心得 《 太极五平 》 李荣华自编
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2019-12-29 14:40:35
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习练太极心得
《 太极五平 》
李荣华自编
顶平头正
(头顶悬)
眼平神正
(凝神注目)
肩平身正
(身正端庄)
心平气正
(胸气下沉
脊气上升)
胯平守正
(攻守平衡)
2019.12.29
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