《一时忍辱 方能负重》
  文/韩庚
  （一）
辱如修行
万人所误
一时忍耐
坚定如初
    （二）
茶来三分涩
耐上须臾舒
禅境静自开  
甘味渐自出
      （三）
忍得一时孤寂
方现一处光明
忍得一时屈辱
方能一直前行
      （四）
茶初上氤氲舞
心如故无所辱
去执念行无辍
忍辱行知归途
          （五）
负重前行找寻归处
一路风雨迷雾忍辱
来处已远前方茫茫
阡陌在前不定踌躇
          （六）
岁月磨砺世情炎凉
烟火守候浮沉沧桑
沧海一粟何必忧怀
岁月云烟何必悲伤