天行健，君子以自强不息；

地势坤，君子以厚德载物。

我爱我的腿脚，行走如风你是宝；

我爱我的手臂，你将生活轻轻提起；

我爱我的头脑，与天地同频，与岁月静好；

我爱我的骨骼，坚硬挺拔灵活；

我爱我的筋脉，柔韧在节律中稳如钟摆；

我爱我的经络，纵横通达，生机勃勃；

我爱我的神经，沉稳敏捷律动；

我爱我的血管，柔韧、光滑、通透、富有弹性；

我爱我的气血，纯净丰盈至身体的每一个角落；

我爱我的肌肉，力与美形成特有的节奏；

我爱我的皮肤，你是身体美丽的天然屏障；

我爱我的毛孔，自然呼吸，内外通畅；

我爱我的头发，乌黑浓密亮泽；

我爱我的面容，光滑细嫩，弹性紧致，气血充盈，白里透红；

我爱我的眉毛，眉清有序，浓密有度，美不胜收；

我爱我的眼睛，清澈明亮，闪动智慧之光；

我爱我的耳朵，聪灵无比，听闻世间美音；

我爱我的鼻子，清爽通透，辨识人间百味；

我爱我的嘴巴，饮进五谷之养，发出动听之语，释放高维信息；

我爱我的舌头，舍柔长存，你是美的化身；

我爱我的牙齿，齿坚永固，你是口腔的保护神；

我爱我的口腔，你是生命的入口，语言的工厂，智慧的驿站，情感的枢纽；

我爱我的会厌，各行其道礼貌相让；

我爱我的声带，弹性自如，声同天籁；

我爱我的甲状腺，调控平稳，代谢正常；

我爱我的颈部，节节椎体都很健康，根根血管都很通畅；

我爱我的肩部，放下的是岁月，扛起的是担当；

我爱我的背部，背负的是责任，挺起的是脊梁；

我爱我的胸部，宽广包容蕴含；

我爱我的腰部，承上启下，自由运转，你是肌体的中坚；

我爱我的腹部，宇宙之气，凝聚丹田；

我爱我的臀部，于动静之中转换健康的生命样式；

我爱我的肺脏，吐故纳新，蕴藏宇宙能量；

我爱我的心脏，动力十足，统帅全身健康

我爱我的肝脏，新陈代谢，平衡阴阳；

我爱我的脾脏，运化水谷精微，输布所需营养；

我爱我的肾脏，以先天之本让后天强壮；

我爱我的肠胃，用后天之本，将先天滋养；

我爱我的胆囊，肝胆相照合力更强；

我爱我的胰腺，器官虽小作用非凡；

我爱我的膀胱，收缩扩张平滑正常；

我爱我的尿道，上下通顺排泄通畅；

我爱我的生殖器，功能良好充满希望；

我爱我的肛门，你是生命之门、守护之门、安全之门、健康之门；

我爱我的淋巴，你是我身体勇敢的士兵；

我爱我的骨髓，你有强大的造血免疫防御机能；

我爱我的细胞，你很小，力量却很大；你无语，时刻都在证明鲜活的自己；

我爱我身体的每一个器官，相和相依相助相伴；

我爱我的身体，你是宇宙成相；

我爱我的父母，是你们给了我宝贵的生命，抚育我成长；

我爱博大的宇宙，我是你的一分子，你是我的所有。

天地同根，万物同体；相由心转，命由己定。用大爱去关爱，用感恩去虔诚，用赞美去激励，用寄托去修行。

天人合一，我就是宇宙。爱自己就是爱宇宙；爱他人就是爱宇宙；爱众生就是爱宇宙。爱是正弦波，与宇宙高维能量同频，同频共振，必将有益身心。