身心障碍问题，必须药物与心理辅导协同调理。

人总有思想，因生活、工作，必须考虑分析问题，明生存哲理，才能更好认识问题，化解烦恼。

向往美好生活而努力，就耗消心神精力。生理健康影响心理问题。心思情绪过度，导致心脾气血亏损，心神失养，心神不安，心神上浮，魂魄失涵敛，睡眠不安，梦多，影响睡眠质量。

睡眠质量好才能身体好，好的睡眠才能修复身体正气能量，好比充电。