为落实《健康中国行动》要求，丰富学生健康知识储备，引导学生养成文明健康生活习惯，2026年4月14日，山阳县第三小学组织五年级四班全体师生走进山阳县健康教育基地，开启了一场生动有趣的"健康体验"之旅。 

下午14时许，师生们抵达位于公共卫生中心三楼的健康教育基地。在疾控中心主任的带领下，同学们来到序厅，认真学习全国卫生与健康大会精神和“健康小口诀”，了解全年健康相关节日，深刻领会“没有全民健康，就没有全面小康”“人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志”的重要论述。大家驻足24节气养生展区，感受中华传统养生智慧，纷纷寻找生日节气对应的健康妙招。  

在“疾病危害大揭秘”展区，同学们依次认识慢性病、职业病、传染病、病媒生物及地方病的危害。通过直观图片、数据与模型，大家了解到高血压、糖尿病等慢性病多由不良习惯引发，艾滋病、结核病等传染病可通过科学防护阻断，蚊子、老鼠等病媒生物的传播风险，以及山阳碘缺乏病、饮水型砷中毒的防治重点。面对超大蚊子模型与各类标本，同学们认真观察、积极提问，充分认识到"预防为主"的重要性。 

“健康防护大作战”展区里，解说员深入浅出的讲解“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）、健康四大基石（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）等知识。展区内的中国居民平衡膳食宝塔、吃动平衡转盘、健康知识互动转盘等设备，让同学们在趣味操作中掌握了膳食搭配、热量消耗、吸烟危害等实用知识。触控交互桌与壁挂广告机的趣味视频，进一步加深了大家对公共卫生知识的理解。  

参观尾声，解说员带领同学们重温健康倡议，鼓励大家将知识转化为习惯：勤洗手、多运动、不挑食、少盐少糖，主动践行健康生活方式。同学们纷纷表示，要把所学带回家，提醒家人注意防护、养成好习惯，争做家庭健康宣传员。  

此次参观活动将抽象健康知识转化为沉浸式、体验式学习，让同学们在轻松氛围中收获知识、掌握技能、树立理念。下一步，山阳县第三小学将持续深化健康教育，依托多元载体开展系列活动，助力学生身心健康、全面发展，让"健康种子"在校园与家庭生根发芽。（来源：山阳县第三小学）