心脏骤停后的‘黄金4分钟’，每一秒都关乎生命！”11月28日上午8点，长春市朝阳区红旗街道德昌社区会议室内座无虚席，长春市关爱退役军人和军属烈属协会联合长春市红十字会，开展了一场干货满满的应急救援技能专项培训，60名协会会员、骨干及退役军人志愿者代表全程参与。
开训讲话：技能是守护安全的“硬实力”
培训伊始，协会支部书记李华中发表讲话。他提到，当前心源性猝死医院外发病占比高达87%，应急救护技能早已不是“专业人士专属”，而是全民必备的安全素养。“对退役军人、军属及烈属群体来说，掌握这些技能，既能保护自己和家人，更能发挥退役军人的责任担当，成为身边人的‘安全守护者’。”
协会秘书长魏广文、副会长赵峰、联合会长代言宇也出席了培训，全程关注参训人员的学习情况，强调“学懂、练会、能用”的培训目标。
干货教学：从理论到实操，手把手教你救命
本次培训严格按照红十字会标准化课程设置，内容全是“能救命、用得上”的实用技能：
重点拆解心肺复苏（CPR）操作流程，从判断意识、开放气道，到胸外按压的力度、频率，老师逐一示范，确保每个人动作标准；
现场讲解自动体外除颤器（AED）的使用方法，“开机后听语音提示、贴电极片、按下除颤键”，简单三步教大家快速上手；
针对气道异物梗阻、鼻出血、烧烫伤、癫痫发作等常见急症，通过情景模拟还原现场，教大家如何第一时间科学处置，避免“好心办坏事”。
培训采用“理论精讲+情景模拟+手把手实操”的模式，老师走到每位参训人员身边纠正动作，遇到疑问随时解答，现场学习氛围浓厚。
考核认证：免费拿全国通用证书，技能有“凭证”
为确保培训效果，本次培训设置了考核环节。参训人员需独立完成CPR操作、AED使用等考核项目，合格者将由长春市红十字会颁发《CPR+AED应急救护合格证书》——这份证书全国通用，既是对学习成果的认可，更是未来参与应急服务的“资格证”。
值得一提的是，从培训到考核、证书发放，全程免费，切实为协会成员减轻了学习负担。
参训反馈：“学完心里更有底了！”
“以前总在新闻里看心肺复苏，今天亲手操作才知道细节这么重要，老师纠正了我按压位置不准的问题，现在终于练会了！”一位退役军人志愿者表示，这次培训让他收获很大，“以后遇到紧急情况，再也不会因为‘不会救’而慌神了。”
不少军属也分享道：“家里有老人，学会这些技能特别安心，以后孩子遇到意外，我也能第一时间保护他。”
此次培训不仅填补了参训人员应急救援知识的空白，更推动协会向“专业化应急服务队伍”迈进了一步。未来，协会还将继续开展此类实用培训，为退役军人、军属及烈属群体筑牢安全保障防线。
如果身边有人也想学习应急救护技能，你可以在评论区留言，我们会整理更多本地培训信息分享给大家～
军协传媒
撰文：孔伟东
校对：徐秀荣
审核：柳万吉
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