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王官庄街道诚品苑社区

开展“泉城晨话·话健康”主题活动

孙秀秀

       为关爱辖区老年人身心健康，丰富老年群体精神文化生活，11月5日，济南市市中区王官庄街道诚品苑社区举办“泉城晨话·话健康”主题活动，在社区党员臧景亮老师的引荐下，邀请《泉城晨话》作者杨延斌先生亲临现场，为社区老人分享实用养生知识，传递健康生活理念。

       活动现场氛围非常融洽，杨延斌先生以自身成长经历和心梗、脑梗亲身经历为切入点，通过鲜活的生活故事，将身体健康知识与心理健康疏导相结合，用平实易懂的语言剖析疾病前兆信号，层层递进的讲解让老人们听得全神贯注。此外，他还毫无保留地分享了降血压血脂、消炎症、缓解骨刺疼痛等贴合老年人生活实际的“养生小妙招”，实用性极强，老人们认真记录、相互探讨，纷纷表示“方法简单好记，回家就能尝试”。

       同时，杨延斌先生向社区赠送《泉城晨话》书籍，社区杨书记代表居民致谢并表示，书中健康技巧值得大家学习借鉴。活动结束后，老人们仍围绕身体平衡调节、养生窍门等话题与杨延斌先生深入交流，热情不减。

       此次活动为社区老年人搭建了健康知识学习与养生心得交流的平台，彰显了社区对老年群体的深切关怀。

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