长寿药，一个字
共和国今年76周岁，正值盛年。老秋也是76周岁，已经老了，身体不断出现一些提醒自己“你已经老了”的症候。怎么办呢？我的办法就是有计划地总结自己的人生，用还能思维的大脑和还能叙述自己思想的笔，想着写着。尽管是在有人伺候衣食无忧的泰康养老院，也不是无聊的闲，而是仍然在忙！
去年回顾了自己的一生，写了一本35万字的《光明行》作为光明一路走来的总结。参加铁道兵战友网的活动——《不朽的军魂.丛书》的策划写作和编辑活动，主编了其中一集400页的《铁道兵长歌卷》，我把它看做当兵到回忆当兵的总结。今年还参与策划了省党校大学毕业四十周年的线上线下的聚会活动，主持编辑了62集美篇的《同学风采录》，这也是绵延了40年的同窗情谊的总结。老人的这些人生积累的资本不能弃如敝屣，要留下来传下去啊！《广陵老秋公众号》吹了八年多了，现在有了间隔但还在坚持发声。呵呵，为了责任，应该忙！ 当然还有运动。外出的摄影采风是不能像过去那样随意了，但周边美景身边趣事还是可以收入镜头置之朋友圈的啊；近30年一直坚持的太极拳剑，每天都要挥拳踢腿剑指朝霞；近40年一直喜爱的智力体操——桥牌，逮住机会总要过把瘾攻防冲贯；泰康的室内恒温游泳池提供了可以经常劈波斩浪的条件；还有需要瞄准和击打的台球、门球，老兵之强项啊。呵呵，健身还过瘾，也应该忙！ 同学、战友、牌友、诗友、驴友、好友，不时小聚，共操同好，畅叙闲聊，浅斟慢饮，我谓之心灵体操精神理疗。呵呵，有益无害，也值得忙！ 忙，可以活得充实，只要适度是可以长寿的，而这种长寿才是有意思的。只是活得长的长寿，我不喜欢。
附：世上最便宜的长寿药，就一个字
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