在医学的广阔宇宙中，治疗手段如繁星般璀璨，而营养则是那被隐匿在暗处的星辰，虽默默无闻，却支撑着整个医学体系的运转。在这看似繁华的医学殿堂背后，有一块基石常常被世人所忽视。它不仅为无数在病痛深渊中挣扎的患者点亮了重生的希望，更是维系生命、保障健康的关键所在。
营养，究竟蕴含着怎样的魔力？又为何如此轻易地被人们所忽略？我们的身体，犹如一座精密复杂、运转有序的超级工厂。在这个工厂里，各个器官、组织如同分工明确的车间，有条不紊地进行着各自的工作。而营养正是驱动这座工厂高效运转的不竭动力，是维系整个生命体系正常运作的核心要素。
从细胞层面来看，细胞作为构成生命的基本单位，其分裂增殖、组织的修复与更新，都离不开必须必备的营养支持和支撑。
@蛋白质，如同一座坚固的城堡，为细胞的生长和组织的修复提供了坚实的物质基础。没有蛋白质，细胞便无法正常分裂，组织的修复也会变得缓慢而艰难，生命的“城墙”将变得千疮百孔。
@碳水化合物：我们生命活动的“燃料库”，为日常的行走、思考、运动等提供源源不断的能量。它如同工厂里的电力供应，保障着工厂的正常运转。即使是在激烈的奔跑跳跃中，也离不开碳水化合物所释放的能量。
@脂肪：很多人眼中被视为“健康杀手”，实际上它也是生命活动中不可或缺的一部分。它参与细胞膜的构建与激素的合成，为生命活动增添润滑，就如同工厂里的润滑油一般，保证了各个部件之间的顺畅运转。
@维生素和矿物质：在生命的各种生化反应中，发挥着不可或缺的催化作用。它们虽然含量微小，但作用却不可忽视。一旦缺少了它们的参与，许多生化反应便无法顺利进行，就如同工厂里缺少了关键的催化剂，生产效率将大幅降低。
现实令人担忧的是：当营养摄入不足或失衡时，这座生命的“工厂”便开始亮起红灯。免疫系统功能下降，安保系统出现漏洞，外界的病菌和病毒便有了可乘之机，导致感染和疾病的发生；伤口愈合缓慢，维修部门的效率低下，使得受损部位无法及时得到修复；甚至还会引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，这些疾病如同工厂里的“定时炸弹”，随时都可能爆发，给生命带来严重的威胁。
在现实生活中，我们常常看到这样的场景：一些患者在接受治疗时，只关注药物和手术的效果，却忽视了营养的重要性。他们认为只要吃了药、做了手术，病就能好，却不知道营养在治疗过程中所扮演的不可或缺的角色。这就像建造一座高楼大厦，如果没有坚实的基础，再华丽的建筑也只是空中楼阁，随时可能倒塌。离开了营养的滋养，一切治疗都如同空中楼阁般虚幻而难以立足。
我们应该如何重视营养呢？首先要从饮食入手，保证摄入均衡的营养。要多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等，它们是生命的基础构建材料；合理摄入碳水化合物，选择全谷类、薯类等，它们是日常活动的能量来源；适量摄入脂肪，选择健康的脂肪来源，如橄榄油和鱼油等，它们为生命活动增添润滑；多吃些新鲜的蔬菜与水果，以补充必须的维生素和矿物质。
让我们重新审视营养的重要性吧！营养不仅是维持生命的基本要素，更是预防疾病、治疗疾病、保障健康的关键所在。让我们用科学合理的营养方式，为我们的生命“工厂”注入源源不断的动力，让这座“工厂”高效稳定地运转，绽放出生命的绚丽光彩。
主编：吴文頗（源自大地），中铁作家协会会员，山东作家协会会员，中国诗歌学会会员。原任济南铁路分局副局长兼高级工程师。社会兼职：山东省企业经营管理学会书记兼交通运输专委会会长暨省学会智库研究院院长。现代诗集《源自大地》由人民日报出版社出版，时任国务院安成信副秘书长、全国政协常委文联主席文化部周巍峙部长、全国摄影协会主席邵华将军等领导学者，分别题词签名与合影留念。
