为拓展辖区青少年心理疗愈认知，丰富心灵滋养形式，日前，洛阳市孟津区西霞院街道青翼家园开展“曼陀罗绘画”特色活动，带领青少年解锁曼陀罗绘画的心灵疗愈密码。
曼陀罗科普：揭开心灵疗愈符号面纱 。活动开篇，潘梁良老师为青少年系统讲解曼陀罗知识。曼陀罗源起梵语，意涵“圆环”“中心”，经瑞士心理学家卡尔·荣格引入现代心理学后，成为自性化理论的关键象征——代表人类集体无意识中“自性”（人格核心、完整状态）。当人们借由绘画触碰曼陀罗，实则在尝试整合意识与无意识，修复心灵秩序，为后续创作筑牢理论根基。
创作体验：以笔为媒，对话内在自我 。理论铺垫后，青少年们分组挑选画纸、领取彩笔，开启沉浸式创作。初次邂逅曼陀罗绘画，多样图案激发创作热情。绘制时，笔尖循图形轨迹游走，色彩自然晕染，似将心绪倾注纸面。选色的斟酌、下笔的轻重，皆成心灵低语——纷乱思绪在专注描摹中沉淀，内在安宁与秩序悄然萌芽，让成员真切体会艺术疗愈的力量。
交流分享：共探心灵图景的独特叙事。创作收尾，成员逐个分享感悟。每幅作品风格迥异，或色彩浓烈、或线条简洁，却都藏着专属心灵故事。从“选色时被蓝色治愈，想起宁静的海”到“图案循环让我觉察内心秩序” ，交流中，成员们解码彼此创作里的情绪符号，在共鸣与启发中，深化对曼陀罗疗愈逻辑的理解。
此次曼陀罗绘画活动，通过知识传递、创作体验与深度交流，让辖区青少年在艺术表达中照见内心。未来，西霞社区青翼家园将持续挖掘多元心理疗愈形式，助力成员借由心理学工具，踏上自我觉察、心灵滋养的成长之旅，让每一次心理健康活动，都成为心灵归处的指引 。（晁中剑 张迎朝）
