在古老东方智慧的长河中，经络与气血宛如交织的丝线，编织出人体生命活动的壮丽图景。它们看不见、摸不着，却又实实在在地影响着我们的每一次呼吸、每一个动作、每一种感受。带着对这份神秘力量的好奇与敬畏，我踏上了探寻经络与气血奥秘的旅程，在亲身体验中，逐渐触摸到了生命运行的深层韵律。
一、关于经络的体验
初次系统接触经络概念，是在研读中医典籍时。书中说，经络如同大地的江河湖海，是运行气血、联络脏腑和体表及全身各部位的通道。起初，这不过是玄奥的文字描述，直到亲身体验，才惊觉其中蕴含的奇妙。记得一
位老中医在自己的足三里穴施灸。艾条的温热缓缓渗入皮肤，起初只是局部的温暖，渐渐地，一股热流开始沿着小腿外侧向上游走，仿佛有一双无形的手，在打通淤塞的河道。这种感觉并非普通的热传导，更像是沉睡的能量被唤醒，沿着经络的轨迹奔腾向前。当热流抵达膝盖附近时，我明显感到此处原本的酸胀感减轻许多，那种气血畅通带来的轻松，让我真切体会到经络“行气血、营阴阳”的神奇功效。这神秘的经络，宛如身体里精密的交通网络，默默地维持着生命的运行秩序。
二、关于气血的体验
因连续熬夜致使我精神萎靡，头痛昏沉。尝试练习八段锦，随着动作的舒展与呼吸的配合，奇妙的变化悄然发生。在做“两手托天理三焦”动作时，双臂向上伸展的瞬间，仿佛能感觉到一股清气从脚底涌泉穴升起，沿着腿部经络直冲头顶百会穴。随着动作不断推进，原本凝滞的气血逐渐活跃起来，头痛之感慢慢消散，整个人也变得神清气爽。那一刻，我仿佛感觉到了气血在十二经络中的循环往复，它滋养着每一处的脏腑和组织。
经络与气血的运行，不仅关乎身体的健康，还与情绪紧密相连。当我因工作压力焦虑烦躁时，常常会感到胸口憋闷，像有一块巨石压着。尝试按摩膻中穴，随着轻柔的按压，郁结之气似乎找到了出口，情绪也渐渐的平复下来。中医认为，情志不畅会导致气血运行受阻，而通过调理经络，又能反过来影响情绪。这让我意识到，人体的经络气血与精神世界，就是一个不可分割的整体。气血，如同生命的灵动音符，奏响着身体与心灵的和谐乐章。
经络与气血，一个是通道，一个是能量，它们相互依存、相互作用，构成了人体复杂而精妙的生命系统。关于经络与气血的体验，为我打开了重新认识自己身体的大门。在未来的日子里，我愿继续探索这份古老智慧，在经络与气血的体验中，寻求生活生存的质量，进一步探索蕴含在身体中的宝藏，领悟感受生命的神奇与伟大。
主编：吴文頗，高级工程师。中国铁路作家协会会员，山东作家协会会员，中国诗歌学会会员。原任济南铁路分局副局长。社会兼职：山东省企业经营管理学会书记兼交通运输专业委员会会长、省学会智库研究院院长、国际影视台副台长兼山东运营中心部长。现代诗集《源自大地》由人民日报出版社出版，时任国务院安成信副秘书长、全国政协常委文联主席文化部周巍峙部长和全国摄影协会主席邵华将军等领导学者分别题词签名合影留念。
