立夏养生正当时丨公益健康讲堂助力老区健康守护

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  中检中医救援队临沂办事处，全民健康公益培训，于2025年5月6日盛大举行。正值立夏节气，中检中医临沂办事处，联合盖氏一锤通健康管理中心，在沂蒙革命老区，临沂市河东区汤头镇举办了一场，主题为“夏季养生与应急救护”的公益健康讲堂。吸引了来自北京，济南，江苏，河南、安徽等地300余名中检中医救援队员、社区群众参与。

      主讲盖庆宽，办事处主仼支队长王苏顺，中队长林凡波，李从财，盖云涛，陈清蕊， 盖云涛主讲急救方法，本次培训会深入讲解了，中检中医救援队成立的宗旨、背景、队伍等级编制，队员的十六大优势等内容。并进行了急救知识培训，专家知识讲座、实操演练等环节，为参会者送上了一份“健康大礼”。

      课堂上，中医专家盖庆宽先生作为主讲人，围绕“百病来于湿寒。生命来于热量”的主题深入讲解，结合立夏后气温升高，从饮食调理、作息规律、穴位保健，肌肉放松等方面提出建议，强调“养心护阳”的重要性。

       此次中检中医救援公益讲堂，不仅普及了中检中医养生智慧，更强化了公众的急救意识，彰显了中检中医基层健康建设的担当。随着夏季的来临，中检中医救援这场“及时雨”般的健康普及活动，为沂蒙老区人民筑牢了健康防线，也让“防病于未然”的理念深入人心。