大队将科学的训练理念与训练方法结合，针对不同人员身体素质与年龄差异采取分组施训、因人施教的方法，丰富体能训练的形式，开展各类趣味体能小竞赛、小比拼活动，将力量训练、耐力训练融入其中，集思广益采纳好的意见建议，使体能训练摆脱枯燥乏味的标签，“动力火车”“灵活推手”等形式多样的趣味体能形式进一步激发了指战员的参训热情。

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。合理安排训练内容，严格按照训练计划安排施训，只有持之以恒坚持训练，才能取得长足进步，针对体能训练特点，充分利用营区内训练设施，发挥训练能手模范带头作用，结合指战员身体素养，制定长期训练计划安排，合理规划训练强度等级，以新老对抗、方法分享等方法，建立体能训练长效机制。

“经过这一阶段的体能训练，我的体能训练水平进步明显，同时我对体能训练的热情更高了，我会持续保持训练热情，进一步提升自己的训练成绩。”二中队三班消防员赵少辉这样说道。

文明其精神，野蛮其体魄。良好的体能储备是开展其他工作的重要基础。下步，大队将持续抓好体能训练工作，不断激发指战员训练热情。