大队高度重视基础体能训练，本着“循序渐进、因人而异”的原则，针对指战员体能基础参差不齐的现状，依据个人实际划分训练小组，分梯队设定时间、数量等要求，并活用“三互”小组，促使每名指战员按要求达到训练目标，不断激发身体潜能，不断增强全员参与体能训练的积极性和主动性，使指战员实现从“要我练”到“我要练”的转变。

大队坚持运用训练前热身活动、训后拉伸放松的科学方法，有效降低预防训练伤发生，同时充分利用营区内训练器材，结合当前指战员兴趣爱好特点，积极发挥干部、骨干的模范带头作用，用周摸底、月考核、新老对抗等方式方法充分激发指战员身体潜能与进步动力，促使指战员练在平时、乐在其中，有效调动了参与训练的积极性，掀起了浓厚的训练热潮。

下步，大队将继续认真贯彻落实大练兵部署要求，不断创新训练模式，优化完善训练内容、创新方法手段，持续抓好基础体能训练工作，为遂行各类应急救援任务打牢坚实体能基础。