瓜甜籽香唱番瓜(南瓜)
刘昭元
鲁西北我家乡
金秋十月瓜果香
今天不夸苹果梨
民谣悠扬番瓜唱
番瓜圆番瓜长
瓜儿结在秧秧上
叶片大蔓儿长
秧儿结出金疙瘩
圆的圆长的长
圆的似那砘磙子
长的像那枕头样
瓜熟蒂落进厨房
美食巧手农妇忙
面疙瘩熬瓜汤
香甜可口赛蜜糖
人说好吃八宝粥
八宝怎比咱瓜汤
巧妇馐食多种样
样样美味甜肚肠
度荒之年民主粮
只要家瓜藏
心儿不恐慌
大番瓜小番瓜
三年救灾挑大梁
汗马大功不可没
劳苦农民永不忘
民谣唱的乡村美
民谣越唱心越亮
唱了瓜唱了秧
咱再夸夸瓜红瓤
红瓤裹着一品香
一品香白胖胖
鼓鼓溜溜俊模样
扒出籽甩掉瓤
洗洗摊在盖垫上
庭院稳放晒太阳
风儿吹沐骄阳
晒干簸净进厨房
铁锅炒火别旺
小火勤翻防糊状
啪啪响闻其香
个个咧嘴笑口张
美味飘醉人香
飘出厨房飞出墙
香了街香了巷
香飘十里醉他乡
番瓜籽喷喷香
款客友盘桌放
慢品香茗嗑清香
增情趣笑声扬
忧愁烦恼全抛光
全家老少美食享
美零食上红榜
食瓜甜嗑籽香
以前人人爱
今日依然嚼出当年香
2024年10月7日作
刘般伸，特型演员，著名书法家。
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