思想是行为的先导，大队结合队伍当前正在战备转换、人员休假培训等实际，紧盯战备、训练中的安全工作，采取授课宣讲各类训练安全常识的方式，确保训前有准备、训中有保护、训后有总结。同时针对天气炎热的实际，开展热射病预防及紧急情况处理等，有效防范安全事故，让训练安全教育融入到工作和生活之中。

大队结合上级训练安全指示要求，细致排查各类训练风险点和安全盲区，对存在问题逐一进行整改，确保训练场地规范，训练设施完好，在训练全程中，指定人员加强管理，对训练安全操作程序进行规范，消除存在的隐患问题，进一步为易发生安全事故训练课目加装了安全“防护锁”。

训练后及时放松拉伸是必不可少的一项。拉伸放松不仅是避免受伤的有效办法，还是提高肌肉效能，提升训练成绩的关键。指战员们都会两两结对，互相按摩放松，让肌肉从紧张的状态下得到舒缓松弛，帮助身体机能快速恢复。

安全只有起点，没有终点。通过科学施训，让指战员掌握了预防训练伤的基础理论和动作，更加有效地避免了训练伤的发生，确保指战员在训练中的身体健康，有效保障队伍安全稳定。