教育先行 树立健康方向标

大队结合当前队伍靠前驻防实际，召开专题会议分析指战员心理形势，组织开展心理测查，对指战员心理健康状况划分等级和类别，确保及时发现隐患苗头。充分利用“党团活动日、政治教育日、三个半小时”等时机开展专题授课、观看心理健康教育片，用通俗易懂的道理、鲜活具体的案例引导指战员强化心理自我调适能力，掌握排解自身心理压力的科学方法，帮助指战员正视心理健康问题，促进身心健康和全面发展。

谈心谈话 搭建心灵直通车

大队积极发挥“三互”小组作用，广泛开展谈心谈话活动，及时给予指战员谈心帮助，切实掌握指战员的思想动态。通过座谈会、班务会、唠家常等方式，使指战员主动敞开心扉，鼓励指战员有意见及时提、遇事不自闭、有话大胆讲，真正做到心理问题早发现、早治疗、早处理，大力营造事事互帮、人人互助、共同提高的浓厚氛围。

活动丰富 扩宽泄压新窗口

为使指战员能够在放松的氛围中释放压力，培养兴趣爱好，增强积极乐观的情绪，大队把文娱活动作为开展心理健康教育的重要载体之一，充分利用业余时间开展球类、趣味游戏、观影等文体活动，使战员在欢声笑语中放松心情，有效地缓解压力，释放“负能量”。在日常训练中，大队秉持寓教于乐的理念，适时组织趣味小比拼、小竞赛，不仅缓解了指战员的训练压力，还促进了大家的友谊和合作，进一步激发了指战员训练热情。