七律·生辰自嘲
牛东（青岛）
茫茫尘世欲何求，更惜书香旷古悠。
寄傲南山师五柳，草庐容膝下黄州。
坐忘云峰余恨少，虚怀节气废筹谋。
两鬓飞霜追过往，可留惆怅话清秋。
注：
五十六载弹指间，生日总在龙抬头。两鬓飞霜老将至，功名无处求。虚怀持节学五柳，容膝易安，东坡黄州。坐忘云峰余恨少，虚怀有节气，何必费心筹谋？胸怀若谷，书香古韵不曾休。何不学词问稼轩，而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋？
刘般伸，特型演员，著名书法家。
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