3月3日，太原平遥商会读书会《你不知道的自己》第二次读书活动如约举行。

读书会现场

在李巧英老师既诙谐幽默又通俗易懂、直入人心的领读下，大家分享了各自读《你不知道的自己》第二章《就那样淋一场大雨》以后的感受体会。大家踊跃发言，积极分享自己在职场、家庭中的故事，会场气氛热烈轻松愉快。李老师时而点评，时而给大家讲故事，时而让大家做游戏，引得大家一会儿开怀大笑，一会儿频频点头，在笑声中领悟书中要义，在游戏中掌握处事工具。

《就那样淋一场大雨》金句：

·如果我走过去，跟他们讲，淋雨并没有你们想像的那么可怕,回家洗澡也是要把身上打湿的，他们会怎么想，怎么做？估计同意我的看法，但进入雨中往家走的人不会太多。

·这个世界上，真正值得恐惧的事其实很少,在很多情况下，我们是自己被自己吓着了。

·比如，有人害怕在公共场合讲话。实际上，对一个人讲话，跟对一千个人讲话，在本质上是没有什么区别的。都是你一边想，一边让神经支配你的声带震动，声波就传到了别人耳朵里，传一个人和传一千个人，对你来说都是一样。

·如果在公共场合讲话讲砸了，最坏的结果是什么？会死人吗？不会。那就不值得恐惧，就像淋雨不值得恐惧一样。

《你不知道的自己》是著名心理学家曾奇峰老师撰写的心理学科普书。曾奇峰是首期中德高级心理治疗师连续培训项目学员，精神科副主任医师，武汉中德心理医院创始人、首任院长。同时又是全国独家心理咨询杂志《心理辅导》专栏作家，畅销书作家，粉丝量巨大。

李巧英老师是国家二级心理咨询师，家庭教育指导师。20年来，为省内外企事业单位及中小学校所做心理健康和家庭教育讲座及团体心理辅导共计3000余场，带领创建的心理读书会14年，2018年获得全国“老百姓喜爱的品牌项目”称号，且连续15年为省内外大型企业做EAP服务，广受赞誉。（永莉）

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