编者按：2024年2月4日，为期两周的“清北特训营”进入第二天。在“高考作文限时测评改”环节，通过个体自主写作，30秒的对子互评和小组遴选，全班推选出了“今日高快作文之星”。今选杨雪荣的作文《留有质之交，聚友人和合》，后附指导教师杨建娥的评语，以飨读友。
在现实生活中，没有人是一座孤岛，每个人都会与外界产生联系。我们不必慌张，应走出自己的舒适圈，去看看天上的云卷云舒，听听亲朋好友的欢歌笑语，让心灵来一次洽谈，留下有效社交。高质量社交的驻足，让和合之美在相处之中自然流淌，风来过，雨来过，却经不住相聚时的和合。
“浅水喧闹，深潭无波”让有质之交破除万难，共迎和合。
将石子投入浅水中，喧哗有声而将石子投入深潭中，石子会托住深水，缓漫下沉，静默无声，这也正是有质量的社交在面对千难万险中所发挥的作用。君可看，蔡磊虽身患渐冻病，但仍坚持将与外界相联系，并组建志同道合的团队去挑战治愈渐冻病的难题，用有效的社会交往让自己的内在动力更为强大；君可看，青年乡村画家刘志诚放弃在城市工作的机会，转头扎进为家乡建设的工作中，在与乡亲们亲切的交谈中，他以乡村友人为形象创作出精彩的墙画，让乡村重新焕发生机，用有质量的社交为自己的画作增加灵感，助乡村振兴。没有人是一座孤岛，深潭里的水会托住每一颗下沉的石子，让有质之交破除乃难，其迎友人和合。
“身着白衣，心有锦锻”，让有质之交绽放洵丽，共创和合。
素衣轻着，虽被清风吹，但心中自有一番天地，留下心灵的一隅，让友人在此相聚。君且看"拾荒老人”王坤森从清华退休后，坚持拾荒继续帮助贫困学生就学，虽身着白衣，但他与贪团学生们结伴前行，心中的那片锦绣早就不言而明；君且看，北斗团队从一穷二白做起，团队队员不断团结奋斗，让北斗组网横空出世，成为中国耀眼的名片。虽在技术中卡脖子，但他们互相协作，让脑海中幻想着的科技场景也成为现实。没有人是一座孤岛，心中的那片锦始终会有脱口而出的一天，让有质之交绽放绚丽之花，共创友人和合。
“一点浩然气，千里快哉风”，让有质之交迸发和合的生命力
心有千千结，只须一点浩然气，千千结便可尽数化为源源不断的动力，支撑着你继续前行。让友人相聚在顶峰之处，其创和合之美。君可见，中南大学031寝室全寝直博，他们在日常生活中相互陪伴，在学习中共勉前行，用有质量的社交活动推动着彼此的共同进步，终至顶峰看见世间别样的风景；君可见，大国之间的外交也迸发的别样的智慧，中国与沿线国家的“一带一路”倡议让沿线各国受益，中国与沿线国家共享发展机遇，让世界的发展迸发出和合的生命力。平生浩然气，皎皎不染尘，有效的社会交往让万重山不再是难度的关口，让生命迸发出和合的力量。
寒风凛冽，但友人可化作万股暖流，荡漾着扶持的温馨；黑夜漫长，但友人可化作照亮前路的灯盏，诉说着陪伴的温情。黑夜的尽头是黎明，寒风的末梢是骄阳，让有质之交共创和合之美。
指导教师洪国慧评语
雪荣的文章高端大气，文辞华丽优美。文章内容意蕴深刻。思想性突出，结合时代阐发自己的感想，彰显时代之青春姿态。
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