6月5日，由湖北省体育局主办，湖北省社会体育管理中心、荆州市体育局、湖北省社会体育指导员协会承办的2023年湖北省全民健身大讲堂荆楚行启动仪式在荆州市沙市实验小学举办，来自荆州市沙市实验小学的200多名小学生和老师们参加了本次活动。

在现场教学环节，省社体中心选派了优秀社会体育指导员魏锴，为荆州市沙市实验小学的孩子们带去时长为90分钟的湖北省全民健身大讲堂专题讲座。通过《肌肉舒缓训练与体态纠正》、《颈椎保养训练及高低肩矫正训练》等内容的示范教学，帮助学生缓解不良姿态引起的颈椎疼痛和高低肩等问题。

荆州市沙市实验小学学生徐吉宸说：“这堂健身课让我学到了很多，比以往的体育课都有趣很多。爸爸妈妈下班回家非常疲劳，也可以运用这些动作进行缓解。”

荆州市沙市实验小学学生王玥威说：“我学到了很多以前体育课没有学到的知识，因为我们体育课上基本练的是跑步、打球之类的，之后有一点酸痛感。这节课让我认识到了怎么样放松肌肉，运动之后我就可以用今天学到的知识来放松我的肌肉，缓解疲劳，还可以让我更好地投入到学习中。”

王玥威

此次活动除了邀请高水平教练员走进校园，为孩子们进行科学运动指导。荆州市沙市实验小学的同学们还积极参与运动，带来了啦啦操《绿茵舞动》、武术《双截棍》、《绳球飞扬》等特色体育项目展演，主动展示运动成果。

近年来，荆州充分发挥体教融合优势，创建了一批“一校一品”体育特色学校，强力推进“体育运动进校园”。此次湖北省全民健身大讲堂荆楚行活动的开展将以体教融合为内在动力，不断在青少年和群众中普及和推广体育运动，让校园体育运动真正成为学生陪伴终身发展的优良习惯，让全民树立“每天锻炼一小时，健康快乐每一天，幸福生活一辈子”的理念。

湖北省全民健身大讲堂荆楚行活动已连续四年成功举行，逐渐形成“全民健身荆楚品牌”，是湖北省推动全民健身和全民健康深度融合，构建更高水平的全民健身公共服务体系的创新之举。2022年，湖北省全民健身大讲堂荆楚行入选了国家体育总局“全民健身志愿服务项目库”。活动在发挥体育多元功能价值的同时，广泛开展科学健身运动，通过全民健身专家传授百姓最渴望了解的理论知识，讲解人人都受用的运动技能，积极构建基层更高水平的全民健身公共服务体系，提升全民健身标准化、科学化水平，增强全民健身意识，做好群众身边科学健身指导，使基层健身爱好者能够安全健身、科学健身、快乐健身,同时也为社会体育指导员深入城乡基层，走进群众身边提供广阔的舞台，推动了湖北省全民健身热潮持续升温,在荆楚大地掀起了“普及全民健身 缔造美好生活”的新风尚。

2023年，湖北省全民健身大讲堂荆楚行将在湖北省17个市州各进行一场线下大讲堂活动，邀请世界冠军、全国冠军、国家级社会体育指导员、体育院校教师等专家为老百姓送运动技能、健康理念。同时，还将在学习强国、长江云、荆楚全民健身等新媒体平台刊发50期科学健身教学短视频，提高群众日常健身技能，让“普及全民健身 缔造幸福生活”的理念，走进千家万户。

湖北省社会体育管理中心主任严汉华表示:我们将在省体育局党组的统筹安排部署下，通过持续举办湖北省全民健身大讲堂荆楚行这种深受群众喜闻乐见的活动，突出体育运动专家学者的理论优势，突出优秀社会体育指导员的技能优势，普及全民健身、科学健身、快乐健身理念，将我们全民健身、社会体育的优质服务、平台、资源，沉到基层一线、送到百姓身边，并对市州及县市区的全民健身活动，起到示范、引领、 促进作用，更好地满足群众对科学健身指导的需求、参加身边健身赛事活动的需求，让更多的人群、受众、对象，更好地关心、支持、参与、投入、享受全民健身，在全省范围内唱响“普及全民健身、缔造幸福生活”主题。

湖北省社会体育管理中心、荆州市体育局、荆州经开区公共服务局、荆州市沙市实验小学相关负责人参加启动仪式。

文图：社体中心

编辑：邓兴宇

审稿：刘璐 赵婷婷

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