【文化中国】人的一生会有无数的经历，会有无数的人和自己擦肩而过。

敢问自己一生？记住过几个人：曾经对自己有过恩情，对自己的亲人有过恩情？

大概有一些记得，亦有一些已经忘记......

是否是恩人们对自己的恩情不够感动，还是恩情中包含还有怨恨？

其实爱和狠是相对的，也是矛盾的！

俗话说爱有多深，恨就有多切！爱恨是矛盾的过程，也是加深感情的过程。矛盾会推动事物产生进步，也会在统一后让感情上升一个台阶，因此矛盾统一和谐进步是一个升华的过程。

和：是在一个人，对事物认识的高度达到后，发自内心的心理趋向；但一个人如果不经历风风雨雨不会见彩虹，不经历矛盾沧桑也就不会懂得和谐......

和谐需要每个人的付出，需要每个人的奉献，因为生命中有了你、我、他才构成了世界这个大家庭......

你、我、他、白种人、黄种人和黑种人构成了整个人类！地球村有几十亿个人，每个人的大脑也有几十亿个神经细胞。

人在这个世界上，心中会包容整个世界，世界上的人口数量和人身上的细胞数量比例也是成正比，因此，拥有一颗利他心会使自己身心和谐。

利他其实就是在爱自己，因为他和她，都在自己心中，对自己的心好是真正的爱自己！

世界包容着大家，承载着万物，运行着日月星辰，带动着微生命，其实全在方寸之间。

心包容世界，心中有了世界和平，心就有了爱，爱世间一切生命，其实是在爱自己的心.........

尚洁洁 作于鲁山杰诚通讯店 

编辑：一   鸣

审核：陈运发